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你對人生有嚮往，對自己有期待，為了家人努力工作，為了回復各種需求而變得隨叫隨到……看似日常的選擇，為什麼是錯誤的做法
這是一本指南，教你如何避開七種人生陷阱。
婚姻陷阱：在伴侶關係中，過著“我”而不是“我們”的生活。遇到問題總等對方先改變
金錢陷阱：只看眼前不想以後，不斷消費。覺得債務一定還得了，壞的事輪不到自己
專注陷阱：活在一個萬事急匆匆的年代，卻對那些需要時間醞釀的事說“不”
改變陷阱：拖延、不想變化，如果要做出改變就要萬無一失，不然乾脆試都別試
學習陷阱：犯錯就想掩蓋，不想讓人看見，就怕曝露性格缺點，而導致顏面盡失
事業陷阱：薪水給人安全感，舒適圈裡雖然沒有熱情與啟發，卻也可以長久地待下去
目標陷阱：以為買新款追流行就能讓自己更快樂，擁有越多，就代表自己越幸福
在這本書中，作者將教給你關於“陷阱學”的藝術。書中的主人公亞曆克斯和維多利亞，他們踩中的種種陷阱，你肯定也會感同身受。雖然生活中的陷阱是“偽裝大師”，但破局之法也是有跡可循的。如果發現自己正為陷阱所困，不妨把本書當做逃生的線索一它會教你如何逃離陷阱，以及將來如何避開陷阱。與其它書不同，本書提供的是反直覺的策略和非傳統的智慧。
■識別——生活、工作中令人困擾和難以察覺的七個陷阱；
■尋找——當前阻礙你前進的陷阱；
■發現——逃生的線索，爬出陷阱；
■實現——成為一名“陷阱學家”，徹底避免陷阱。
大衛·柯維與斯蒂芬．瑪迪斯，兩人皆為全球學習與發展領域中廣受認可、世界知名的專家。其中，大衛．柯維則為管理學大師暨管理經典著作作者《高效能人士的7個習慣》史蒂芬．柯維之子。
兩人都曾在佛蘭克林柯維公司（FranklinCovey）、度珥國際顧問公司（DOOR International）、睿先學習機構（Raytheon Learning）擔任高階領導職務。他們也是SMCOV公司的合夥人，該公司提供有關「陷阱學」的相關教育訓練，並將其觀念與方法推廣至全世界。
此外，他們也是「智程」訓練品牌（Wisdom Destinations）、「陷阱學」訓練品牌（TrapTales）共同創辦人暨執行長、湯瑪斯李連顧問諮詢（ThomasLeland）、「英語領導力」訓練品牌（Lead in English）、「簡單更有力」訓練品牌（Streamline Certified）等機構之共同創辦人暨管理合夥人。
前言 走出人生的七重困境
第一部分 亞曆克斯的故事
故事開始了
“陷阱學”
第二部分 生活的七個陷阱
第一個陷阱：婚姻陷阱
第二個陷阱：金錢陷阱
第三個陷阱：專注陷阱
第四個陷阱：改變陷阱
第五個陷阱：學習陷阱
第六個陷阱：事業陷阱
第七個陷阱：目標陷阱
第三部分 驚喜的完美之旅
陷阱學家的工具箱
陷阱的四個特點
進階的四個階段
七個陷阱的啟示
