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高爾夫運動使您在空曠的藍天碧野間享受盡力一揮的樂趣！樂此不疲的人士，必能增強...
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各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到...
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目錄第一章 基本知識第二章 基本技術第三章 組合練習
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目錄一、張三豐太極拳的健體養生作用二、張三豐太極功三、張三豐太極拳十八式附錄：王...
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運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循...
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目錄
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如果對業餘球員來說，打破100桿代表進步那麼打破80桿，等於擠進Single P...
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在廣闊的草坪上，全神貫注於每一次出擊，從所有可變的因素中，掌握不變的信念，除...
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運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循...
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運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循...
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凡是物體都有顏色，是顏色把這個大地點綴得繽紛多彩。每天一早張開眼睛，就可發現...
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高爾夫球是一種視野非常遼闊的運動，不僅可以享受揮桿進洞的樂趣，還可以接受大自...
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在廣闊的草坪上，全神貫注於每一次出擊，從所有可變的因素中，掌握不變的信念，除...
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你了解自己嗎？你了解自己的品味－用什麼化妝品使自己更美，穿怎樣的衣服使自己更...
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鐵砂掌是一種特殊的訓練法，鐵砂掌的高手只要出手一擊，就能使「勁」達到腦細胞或...
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運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循...
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如果你認為胸部扁平是天生，水桶腰是遺傳，臀部下垂是東方人的特徵；那麼，請從現在開...
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在廣闊的草坪上，全神貫注於每一次出擊，從所有可變的因素中，掌握不變的信念，除...
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本書是作者萩原みよこ親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗，整理出100種瘦身...
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目錄一、跆拳道概述二、跆拳道的使用部位三、跆拳道的基本步型和步法四、跆拳道的基本...
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打高爾夫的有100、90、80桿三個大關如果破100桿是初學者的目標那麼，克服這...
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