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作者簡介
何鏡平
1928年出生於北京。1943年開始從師王薌齋先生習練大成...
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科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！
●所有能降低死亡率的效益集中在前2...
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一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 在美國掀起風潮、...
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跑步時我們幾乎沒有交談，路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，我們握手，約好下次再見，...
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在世界一小角的肯亞，混亂和貧困，這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。但這樣...
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太極拳行功心解詳解是作者結合自己幾十年的練拳體會，對太極拳經論進行了詳細的解...
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長征撒哈拉沙漠、戈壁的臺灣第一人 本書發表了林義傑自小至大，熱愛長跑的體育精神...
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尼可拉斯．羅曼諾夫博士的「姿勢跑法」示範教學大解析
無論你現在跑得如何，...
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你真的會跑步嗎？ ●你以為人天生就會跑，所以不需要學習就可以跑步嗎？ ●你以...
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在孤立無援的惡劣環境中， 有時候連一個簡單想活命的念頭， 竟也會成為遙不...
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《陳式太極拳內功心法》：內功心法，歷代拳家都把它視為「至人傳，非人遠，萬兩黃...
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為了全面總結我們在太極拳（劍）教學中積累的成功經驗和有效的教學方法，以便更加...
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這是一本講解傳統太極拳理論的書。在講解傳統太極拳理論的同時，利用了相對成熟、...
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作者介紹目錄序（一）
序（二）
自序
前言
第一篇 陰陽相濟之理及運作內涵
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目錄第一章 對未來乒乓球教學人員的幾點建議第二章 乒乓球教學訓練法第三章 乒乓球...
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本書專業性強，圖片量大，不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練...
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目錄
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臺灣首位挑戰北極馬拉松的極限運動員，一個為夢想奮鬥不懈的勇士，為了成為環境冒險家...
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木人樁法是詠春拳的高級套路。詠春拳非常注重實戰，詠春門前輩為了適應實戰搏擊，...
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詠春拳是南拳之一，是一種集少林內家拳法和擒拿近打於一身的拳術，本系列書是由佛...
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本書除了介紹了羽球的基本技術和戰術外，還有介紹羽球的場地、器材、身體訓練方法...
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彭南師傅簡介
彭南師傅生於1911年12月24日，家住廣東佛山高基街223...
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作者介紹目錄第一章 116式木人樁套路
第一節 木人樁的發力特點
第二節 木...
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作者介紹作者簡介
安在峰
筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖...
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