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大多數的人都誤以為桌球不需任何技巧，只需拿起球拍，輕鬆一擊便能開始玩桌球。但...
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在眾多的休閒活動中，網球是一種相當受歡迎的運動。它之所以令人著迷，乃在於運動員對...
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以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐...
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關於「大自然野味烹調」 什麼是野味烹調？野味烹調就是發揮個人創造力來調理充滿原...
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關於「野外生活基本知識」 在現今高度發展的都市裡，按照計畫表來四處活動固然是件...
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關於「登山知識與山難急救措施」 人類對於高山的挑戰是永無止境的。然而從丘陵的徒...
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關於「露營大全」 人類自古以來，便接受大自然的恩惠，與大自然同生共存。雖現今科...
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沐浴在世外桃源的仙境裡一直是文明都市人的夢想，若能遠離塵囂一刻，多親近大自然一分...
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船遇難飄流到孤島上；登山時在崎嶇的山道裡迷路，遇到這類突發的緊急狀況時，該如何自...
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現代人為求舒解平日緊張的壓力，而紛紛地投向大自然的懷抱，參與各種戶外活動。然而，...
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關於陸上競賽「陸上競技-田賽篇」 隨著世界記錄的不斷刷新，人類一直向自己的體能...
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主動發動攻勢，是展現攻擊力和奪得先機的球場戰略。對於棒球而言，”打擊”正是達成有...
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在眾多的運動項目中，棒球是極受歡迎的一項休閒兼健身的運動。一般而言，棒球是由投手...
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關於「足球」 近年來足球在台灣已有蓬勃發展的趨勢，尤其校園足球更是新興的球類運...
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本書由游泳的歷史中，探討人類游泳的起源，並藉由嬰兒在水中的姿態，闡明人類與生...
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作者簡介
涂恩光
一九四四年一月一日出生於廣東省梅州市，自幼居住讀書於北京，...
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自然太極拳循太極拳的運動規律和運行軌跡，自然道法，拳之規範，拳法輕靈，用意不...
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書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂...
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本書介紹健身的好方法，此功使神、體、氣三者，即人的精神、形體和氣息有效的結合...
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人的身體，天生為了跑步而設計！
★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★
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浪漫的豪賭之後，承載歷史重量的每一打席，
成就了後人反覆談論的史詩賽季，
洋...
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在廣闊的草坪上，全神貫注於每一次出擊，從所有可變的因素中，掌握不變的信念，除...
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國內首度專為跑者編著的全彩實用跑者日誌！ 超級馬拉松國際推手郭豐州教授親自...
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深度探討訓練、代謝議題的硬核知識粉專
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