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˙油香快拌麵：鴨油蔥酥拌麵、鵝油鵝肉片拌麵、豬油酥韮菜拌麵…
˙醬香快拌麵：海山醬拌麵、肉醬拌麵、BB辣醬拌麵、烤肉醬拌麵…
˙素食快拌麵：香椿拌麵、香蕈拌麵、泡椒絲拌麵、蛋酥金沙拌麵…
˙異國風味快拌麵：椰子咖哩拌麵、韓味辣醬拌麵、泰式甜辣醬拌麵…
【不必餓肚子，馬上拌馬上吃的快拌麵。】
˙上班族下班後，沒有時間作飯時…
˙家人晚上肚子餓，想吃消夜時…
˙不會做菜的烹飪新手，想要餵飽自己時…
˙不想麻煩的懶人，想快速解決三餐時…
快拌麵高手密技
ˍ油香╳醬香╳素食╳異國風味快拌麵的獨創風味。
ˍ煮麵的訣竅╳醬汁的調配比例原則╳整體風味的搭配原則。
ˍ善用市售調味料和醬料，調出黃金比例的拌麵醬汁。
ˍ簡化步驟、節省時間、講求快速、現拌現吃的快拌麵食譜。
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在苗栗長大有著一半客家血緣的客家人，二十多年的學藝之路學的是川菜，為了將傳統客家菜保留下來，三年多前開設了「駱師傅醬味川客菜」，深受饕客喜愛。2009年榮獲世界廚藝邀請賽總冠軍，並多次為客委會主辦各項客家料理比賽擔任評審，曾著有《吃五色好氣色》、《省油易做平底鍋料理》、《醬缸的豐餘：四季醃漬客家菜》、《在家乾拌麵》等書，現為各大美食節目邀約名廚。
PART1.人人皆愛的快速乾拌麵
●如何做出令人垂涎的拌麵醬？
講究醬、油、水的重要比例
追求七種風味：鹹、鮮、酸、甜、辣、麻、香的平衡感
●如何快速完成一碗乾拌麵？
善用現成醬罐頭
善用現成乾燥麵
PART2.先準備現成的醬料
●油脂類：
鵝油、香油、麻油、蒜油、蔥油、花生油、花椒油、苦茶油、橄欖油
●醬料類：
豆瓣醬、辣椒醬、花生醬、芝麻醬、胡麻醬、肉醬、味噌、泰式甜辣醬、凱薩醬、黑胡椒醬、
蘑菇牛排醬、燒烤醬、剝皮辣椒醬、咖哩醬、沙茶醬、香椿醬、番茄醬、豆腐乳、炸醬、X O
醬、甜麵醬、海苔醬、紅蔥醬、海山醬、芥末醬、韓國辣醬、金沙醬、柴魚醬
●味料類
醬油、醬油膏、味霖、鮮味露、蜂蜜、醋、蠔油、椰汁、鹽、糖、白胡椒粉、花椒粉、辣椒
粉、十三香粉
●配料類
青蔥、蒜頭、香菜、九層塔、韭菜、堅果、芝麻
PART 3.先準備現成的麵條
●包裝麵：白麵、蕎麥麵、泡麵、麵線、陽春麵、雞蛋麵、蔬菜麵、拉麵、家常麵
●現做麵：細麵、寬麵、黃麵、油麵、家常刀切麵、陽春麵、雞蛋麵
●冷凍熟麵：白麵、寬麵、蕎麥麵、泡麵、家常刀切麵、烏龍麵、義大利麵
PART4.自己做基礎油脂與醬汁
●油脂：豬油、雞油、牛油、蒜油、青蔥油、紅蔥油、辣油
●醬汁：甜醬油醬、椒汁醬
PART5.自己做增香配料
紅蔥酥、蒜酥、蛋酥
PART6. 好吃乾拌麵的烹煮原則
●醬汁的調配比例原則
醬汁的調味有七種風味層次：
●煮麵的訣竅
煮熟麵條的方法
各種麵條的煮熟時間
●整體風味的調配原則
麵條與適合的醬汁：
水分、高湯、醬料、麵體的最佳比例
PART7. 快拌麵食譜
●醬香快拌麵
貢丸蔥醬拌麵
豆瓣醬肉拌麵
沙茶醬拌麵
胡麻醬拌麵
XO醬拌麵
肉醬拌麵
金沙醬拌麵
BB辣醬拌麵
烤肉醬拌麵
黑胡椒醬拌麵
蘑菇醬拌麵
炸醬拌麵
花生沙茶醬拌麵
●油香快拌麵
蔥油拌麵
麻油薑絲拌麵
雞油雞絲拌麵
鴨油蔥酥拌麵
鵝油鵝肉片拌麵
豬油酥韮菜拌麵
牛油雜滷拌麵
紅蔥酥醬油拌麵
苦茶油醬拌麵
青蔥油拌麵
椒汁白肉拌麵
蒜油蛤蠣拌麵
●素食快拌麵
素三鮮拌麵
豆皮酥拌麵
香椿拌麵
香蕈拌麵
豆干醬拌麵
甜麵醬拌麵
味噌素拌麵
紅油素拌麵
紫菜酥拌麵
海苔醬拌麵
豆腐乳拌麵
古早味辣椒醬拌麵
泡椒絲拌麵
蛋酥金沙拌麵
●異國風味拌麵
日式牛丼拌麵
柴魚醬拌麵
韓國拌飯醬拌麵
堅果醬涼拌麵
椰子咖哩拌麵
韓味辣醬拌麵
泰式甜辣醬拌麵
凱薩醬涼拌麵
