|
|
|
夏日一來，黏膩的天氣也讓人食慾不振了起來，有時還真想一整天都泡在水裡，讓皮膚上再也沒有汗水來破壞肌膚清爽的感覺。烈日當空，有時根本連一點點的食慾都沒有，這時，建議您來一道清涼消暑的涼麵，尤其適合當做中午的正餐，既可解決食慾不振的問題，也能果腹止飢，讓一整天都是好心情。
在這裡，為你準備了50道清爽解膩的涼拌菜餚，無論什麼時候，只要品嚐一口，保證可以讓你酷熱盡消。比如在中午最熱的時候，實在沒有食慾，那麼可以準備酸菜細絲，讓你既有涼意，又能夠填飽肚子。下午想喝壺花果茶，那麼酸香蓮藕片就可以端上桌，當做下午點心。晚餐時來盤涼拌鵝肉，既可補充蛋白質，也不會覺得肉類太油膩而吃不下。晚上想喝點小酒，那麼可以準備丁香拌油條、酸辣茶香耳絲等，這些都是下酒好菜。有了這些涼拌好味，就可以讓你的夏天生活遠離酷熱，清爽享受夏日好味。
