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優格的酸
甘酒的甜
醬油的鮮
鹽麴的溫柔
都是發酵的魔力
當大部分的食物轉化需要熱能時，唯獨發酵，以時間為柴火，幫我們把食物烹調起來。
外婆的豆腐乳、母親的酸白菜、爸爸的紅酒、孩子愛吃的甜酒釀，早餐荷包蛋上的醬油、雞湯裡的金華火腿、日本料理少不了的味噌湯……
他們都是日常裡，難以割捨遺忘的，迷人發酵食。
本書特色
1.發酵和醃漬一樣嗎？是發酵還是腐敗？10個Q/A幫你建立發酵好觀念。
2不失敗發酵食！酸菜、優格、甘酒、鹽麴、啤酒……step by step ，告訴你怎麼做才對。
3. 只教不賣的豆腐乳、台灣食材X日本麴種味噌、產地限定在地乳酪，一窺職人們的發酵生活與私房食譜。
4.什麼是屬於台灣的發酵味？吳寶春、保師傅、葉怡蘭、陳嵐舒、Makito Hiratsuka、許嘉生、朱美虹告訴你心裡話。
5.發酵讀本總覽。還想知道更多知識，我們提供閱讀的可能性。
＊特別推薦：
．咖啡大師林東源專訪：給咖啡魂的創業備忘錄
．台灣之光：2016世界侍酒師大賽，何信緯的比賽紀實
．橄欖油怎麼選？義大利國立橄欖油品協會，揭露從
種子到瓶子的專業風味
．徐仲VS.顧瑋，從麴菌談醬油
．Hally Chen的東京私房咖哩
．貓兒教我們，什麼是義大利的旬味
作者簡介
好吃研究室
台灣第一本慢食生活實踐誌《好吃》雜誌幕後編輯團隊，致力於飲食相關報導近七年，從對食材的關心出發，上山下海，尋找好食材與精彩的飲食故事。秉持著人文、科學、實用、感性兼具的角度，傳遞正確飲食觀念。認為「好吃」不只是口腹之慾，也是用心理解原因、脈絡的「好好吃飯」。
除有一系列《好吃》雜誌，也出版過《跟阿嬤學做菜》、《餐桌上的香料百科》、《餐桌上的調味百科》、《向咖啡大師學習》等書。從產地裡，挖掘達人農夫的堅毅精神；從阿嬤口中，記錄即將遺落的傳統作法；從菜市場裡，看到隱身在常民裡的料理智慧…… 相信食物可以予人幸福與療癒，希望以飲食為媒介，創造更好的生活與世界。
相關著作:《來喝台灣茶！從傳統到創新，帶你懂知識、玩美學、找好茶的全方位茶事典》《向咖啡大師學習！從生豆、烘焙、沖煮到拉花，走入12位領潮者的咖啡風味課》《好吃25：麵包的科學！麵粉 X 酵母 X 鹽 X 水的美味方程式》《好吃26：我們熱愛的廚房道具》《好吃27：Cooking with Flowers！花食生活》《好吃28：台灣水果大探險！》《好吃29：Coffee Blend！私房調豆 咖啡館裡的靈魂風味》《餐桌上的五穀雜糧百科：從產地、料理到營養，關心身體與土地的全食材事典》《餐桌上的香料百科：廚房裡的玩香實驗！從初學到進階，料理、做醬、調香、文化的全食材事典》
目錄
泡泡的力量！日常裡的迷人發酵食
[ 封面故事 ]
Part 1 職人們的發酵生活
＊釀漬師的米醬人生
．來用米麴做奈良漬吧！滋味溫醇的米麴豆腐乳、我
的米麴怎麼做？
＊亨利的乳酪狂想曲
．我的乳酪怎麼做、在家簡單做Ricotta、Henry起司實
驗室
＊漢克大叔的味噌精神！
．自家味味噌、我的味噌怎麼做？
PART 2 發酵食，Let's do it!
＊我們都是發酵食：自然發酵、接種發酵
＊發酵入門班，10個Q/A幫你建立發酵好觀念
＊發酵新手一定要嘗試的活益菌酸菜
＊媽媽們最愛的水果酵素
．蘋果酵素酪梨優酪飲
＊小資男女可以一起做的優格
．蔬菜優格沙拉醬
＊日劇迷最想學的甘酒
＊家庭主婦最好用的鹽麴
＊發酵食提案（早、午、晚餐、點心與下酒菜）
＊釀酒！真漢子的盛夏慶典
．自釀啤酒Step by Step
PART 3 尋找台灣的發酵味
＊ 吳寶春麥方店：從發酵，尋找麵包的台灣味
＊保師傅：從發酵，看到人生的各個階段
＊葉怡蘭：喜歡的味道，自己做出來
＊陳嵐舒：外婆的豆腐乳
＊Makito Hiratsuka：用發酵，串起東、西方的食味橋樑
＊許嘉生：台灣三寶 筍乾、梅干、蘿蔔乾
＊朱美虹：關於發酵，這裡不一樣－宜蘭的風土自家味
Plus發酵讀本
[ 旬味食材 ]
＊這一季，吃什麼最好？
只買所需，走進食材的柑仔店 佘玟霖 × 裸市集
．焦糖肉桂鳳梨塔、果醬鮮果羊奶酪、醃漬綜合蔬果沙拉
＊品味生活 煎煮炒炸都ok！橄欖油怎麼選？
[ 好吃生活 ]
＊盛夏，就用一杯包種茶帶來沁涼消暑的感覺吧！
＊熠熠星光照亮南美－第十五屆世界侍酒師大賽紀實
＊GABEE.學：從咖啡師到品牌經營－給咖啡魂的創業備忘錄
[ 專欄 ]
＊歐美的食尚瘋什麼？方玥雯：誰是新Cronut？
＊義大利食習日誌 貓兒：義大利裡的旬味
＊味覺相對論 醬油：徐仲 X 顧瑋
小吃大餐 Hally Chen：東京千面咖哩店
＊EAT AND THE CITY 小笹俊太郎：台灣的早餐光景，是天堂！
