監修者簡介
藤井惠Megumi Fujii
料理研究家。曾任職於女子營養大學、擔任電視料理節目助理,隨後自立門戶。擅長調理美味家常菜,深受各界歡迎。活躍於雜誌、書籍、電視、報紙、廣告、活動與演講。近期著作為《養成瘦身體質的美味料理》(主婦之友社)。
堤人美Hitomi Tsutsumi
料理研究家。曾任出版社編輯、料理家助理,後來成為獨當一面的料理研究家。充滿品味的料理備受好評,經常受邀出現在雜誌版面,也出版許多料理書。近期作品為《放入材料煎至焦香即可的美味食譜》(主婦之友社)。
相場正一郎Shoichiro Aiba
日本代代木八幡義大利餐廳「LIFE」主廚。不只料理受歡迎,他的生活態度也備受注目,積極活躍於大眾媒體。近作為《如何打造全世界最舒適的餐廳》(筑摩書房)。
譯者簡介
游韻馨Kaoru Yu
透過文字品味人生的全職譯者。LE CREUSET是許多人心目中的夢幻鍋具,參考本食譜,絕對能吃到最豐富的食材原味,獲得許多料理創意。譯作包括《德國流「物質減法,心靈加法」整理術》、《雪平鍋無油料理》、《不吃的人們》等多部作品。
部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:[email protected]
前言
LE CREUSET讓蔬菜更甘甜、更美味!
LE CREUSET的美味秘訣
LE CREUSET的歷史
LE CREUSET三大料理方式
「蔬菜高湯」基本調理法
「燜煮」的基本步驟
「蒸架」的使用方法
CHAPTER 1
交給LC鍋就對了!
一鍋搞定每日家常菜
元氣蔬菜咖哩
【變化料理】咖哩烏龍麵
【變化料理】焗烤咖哩
馬鈴薯燉肉
牛蒡燉紅金眼鯛
醋溜滷雞翅
清蒸鮮甜蔬菜
千層高麗菜
蔬菜天婦羅
和風茶碗蒸
台式酸菜白肉鍋
短時即食鍋
【小專欄】料理研究家:藤井惠
蔬菜鮮味湯
蘿蔔排骨湯
西式關東煮
韓式蔘雞湯燉菜
清蒸手工燒賣蔬食
清蒸豆腐蔬食/番茄蛋花湯
辣味蒸煮蓮藕豬五花
五香粉炒雞腿肉
白豆濃湯
山藥醃雞肉
【小專欄】料理研究家:堤人美
義大利雜菜湯
【變化料理】湯燉飯
【變化料理】義大利湯麵
義式菠菜烘蛋
白酒迷迭香煎雞腿
香烤綜合蔬食
清蒸花椰菜佐鯷魚醬汁
嫩煎白豆杏鮑菇
蕃茄培根義大利麵
蔬菜鮭魚奶油義大利麵
白酒蛤蜊義大利麵
義式焗烤麵疙瘩
番茄乾鯷魚燉飯
【小專欄】義式餐廳「LIFE」主廚:相場正一郎
COLUMN 01 與LC鍋一起走過的日子
CHAPTER 2
LC鍋讓料理變得更簡單
色香味俱全的宴客料理
義式雞肉丸子
義式肉醬小羊排佐白豆
風味燉肉滷肉飯
香嫩燉雞
香酥芋頭
番茄燉煮菠菜章魚
燜煮香檸雞腿蔬食
香烤迷迭香鯛魚
燜烤豬肉馬鈴薯
平底鍋烤披薩(生火腿芝麻菜披薩/瑪格麗特披薩)
【小專欄】製作披薩麵糰
鮮蝦高麗菜湯
韓式石鍋拌飯
牛蒡雞肉糯米飯
烤牡蠣抓飯
卡士達起司火鍋
COLUMN 02 LC琺瑯鑄鐵鍋:Q&A
CHAPTER 3
充分發揮LC鍋的實力
大量烹煮的常備菜料理
炒牛蒡絲
和風醃漬蔬食
鯖魚香鬆
韓式辣煮沙丁魚
番茄燉煮牛筋肉(蔬菜燉牛筋肉)
義式傳統燉菜
紅酒燉醃牛肉
醃漬紫色高麗菜
自製湯底(簡易西式高湯、雞肉清湯)
自製醬汁(什錦蔬菜肉醬、番茄醬汁)
義式油漬蔬食
蜜汁炸甜薯
佃煮昆布香菇
自製果醬(草莓香蕉果醬、柳橙葡萄柚果醬)
馬其頓水果沙拉
COLUMN 03 LC琺瑯鑄鐵鍋:清洗與保養方法
COLUMN 04 LC琺瑯鑄鐵鍋:本書使用工具