好吃不過家常菜：韓良憶的廚房手帖

　　忙亂的一天過去了，傍晚，走進廚房，淘米、洗菜、醃肉，準備晚餐。

　　天氣熱，白米在專門用來炊飯的土鍋中浸泡半小時，便開大火煮了，待鍋中嘟嘟有聲，白色的蒸汽爭先恐後地從鍋蓋上的小孔地竄出，轉中火，再煮五分鐘熄火，今天想吃鍋巴，不然兩分鐘也就可以了，跟著再燜二十分鐘，就能煮出一鍋粒粒分明的白米飯。

　　晚餐桌是江蘇遇見台南，有爸爸也有阿嬤的味道。
　　自製雪菜炒毛豆百頁，是江蘇爸爸愛吃的菜。
　　家常風味的蒜頭滷肉，則有台南阿嬤的味道。
　　市場現流的小卷用南歐風的辣椒蒜油來煮，丈夫說：「好像tapas。」
　　家常菜從不說謊，從一戶人家餐桌上的菜色，大致就看得出那一家的家庭背景。

　　飲食作家韓良憶的餐桌日常是父系的江浙滋味，阿嬤的府城台味，也是在異國婚姻生活中練就的西式風味，如同這座島嶼多元紛呈的身世，融合了各種家鄉的味道。

　　這些餐桌上經年累月出現的飯菜，融合了台日西各色料理，有居遊世界得來的靈感，也是基於好吃、懂吃、愛吃，而習得掌握食材風味的調配祕訣。

　　本書以一年12個月，寫四時節氣、食材身世，也帶入廚事祕訣，透過料理，尋回記憶中的重要食光，爬梳其中甜蜜與酸澀。

　　又有什麼能比上街去買菜，回家簡單做一頓飯，更能重拾日常生活的安定感呢？

　　我食故我在。再難的日子也好，吃頓好的，一切都好。

名人推薦

　　比才　比家的日式餐桌主理人
　　王小棣　導演
　　毛奇　深夜女子公寓的料理習作版主
　　阿國　料理人
　　徐仲　飲食文化研究者
　　張小虹　台大外文系特聘教授
　　梁岱琦　威士忌旅遊作家
　　陳寶旭　電影監製
　　焦桐　作家
　　番紅花　作家
　　劉克襄  作家
　　劉昭儀　「我愛你學田」負責人
　　盧怡安　飲食作家
　　瞿欣怡　作家

　　美味推薦（以上依姓名筆劃排序）

　　「一直羨慕良露和良憶姊妹，說起美食總有往日簡樸年代的生活點滴，坐三輪車去吃大菜，搧扇子吃西瓜，各種當季的蔬菜上桌的上桌、醃製的醃製，還有爸爸端菜上桌的笑容，良憶之後出國又遠嫁到荷蘭，她的美食天地更寬闊了，學貫中西之後她品味敏銳，手藝越精，但是好奇心和生活感依然全在，看她食譜就像是跟著她一起過了好多好日子。」──王小棣（導演）

　　「家常菜是最有溫度的料理，是暖心的家廚做給家人吃的。身為作者有口福吃過這本書中不少菜的姊夫，我可以掛保證良憶的確煮的跟寫的一樣精彩！」──朱全斌（作家／傳播學者）
 

作者簡介

韓良憶

　　飲食旅遊作家和譯者，曾旅居歐洲十三年，目前和荷蘭丈夫定居台北。自認是饞人，對美食有信仰，樂於動手烹飪，愛旅行，愛散步，生活中不能沒有書本、電影和音樂。曾在報紙和電視媒體工作，還當過電影助理製片，目前在台北BRAVO FM 91.3電台主持節目，並為台灣和中國大陸多家報刊撰寫專欄。繁簡體中文著作加起來近二十本，譯作更多。
 

一月
爛糊肉絲
十香菜
花椰菜濃湯
從地中海到台北的廚房    
茴香柑橘沙拉
德墨式豆子肉醬

二月
雙蔥爆炒牛肉片
星星的番茄醬
油漬爐烤半乾小番茄
蘿蔔魚乾㸆肉
松子培根抱子甘藍
烏魚子義大利麵

三月
眷村蛋之味
韭菜花回鍋蛋
紅燒草魚段
歐式蛤蜊煮魚
鴨胸蕈菇巴沙米可奶油麵

四月
金銀蛋莧菜羹
腐竹香菇燴木耳
春天的蘆筍    
酸豆旗魚排佐炙蘆筍
蘆筍拼燻鮭魚和煮蛋

五月
童年的那一把空心菜
空心菜蒼蠅頭
蔥油燜茭白筍
油醋漬烤彩椒
加勒比海風味東方雞

六月
大阪燒風味瓠瓜煎餅
來自溫泉鄉的日式鄉愁
和風紅燒石斑魚
歐式糖醋黃瓜
高升排骨

七月
蔭豉丁香炒苦瓜
雪菜筍絲百頁
在旅途中學做菜
蒜味小卷
辣香腸白酒蛤蜊

八月
筍乾炒肉絲
麻辣豆腐
不將就的罐裝美味
罐頭沙丁魚洋蔥松子扁麵
奶油燴杏鮑菇豬肉

九月
櫻花蝦芋頭米粉
剝皮辣椒蒸魚
一起來tapas吧    
西班牙風煎炸糥米椒
簡單西班牙海鮮飯

10月
來一盤義大利麵
芥藍肉末義大利耳朵麵
自製乾辣椒
醋溜高麗菜
蝦仁奶油番紅花燉飯
普羅旺斯風橄欖燉肉

十一月
炒五絲戴帽
砂鍋醃篤鮮
來一點荷蘭味
荷蘭風味洋蔥香料燉牛肉
葡萄牙風蛤蜊燴豬肉

十二月
蒜苗炒臘肉豆乾
麻油赤肉荷包蛋麵線
父親的菠菜、外婆的波稜菜    
菠菜東西吃：菠菜百頁、菠菜松子    
番茄乳酪焗雞排

 

	??譜
作者	韓良憶
出版社	今周刊
ISBN	9789579054683
出版日期	2020-08-06
开本
页数	224
装帧	平裝
规格	23 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）