作者簡介
漂鳥社編輯部登山料理研究會
以戶外雜誌漂鳥社(Wandervogel)編輯部成員為主,加上渡辺裕子、自由撰稿者小林由理亞、高橋紡等人共同完成本書。
譯者簡介
林明美
兼職自由譯者,喜愛戶外活動。以翻譯休閒生活、食譜類書籍和雜誌為主。
前言
本書的使用方法
Part1……認識器具
挑選平底鍋的訣竅
Part2……烹調料理的小訣竅
燒烤&炒料理
煮飯
煮麵&適合登山烹調的各種麵類
烹調鍋類料理
蒸&溫熱
Part3……平底鍋食譜大集合
●簡易下酒菜●
扇貝罐頭&牡蠣罐頭炒蛋
紅茶煙燻迷你起司與鑫鑫腸
香菜炸薯條
鯷魚炒高麗菜
培根捲梅乾
扁平烤春捲
豆皮夾薑味噌
●米飯●
培根蕃茄炊飯
扇貝炊飯
沙丁魚薑絲炊飯
柚子醋醬油麵衣蓋飯
酪梨珍珠菇蓋飯
鮭魚蛋炒飯
烤雞肉炒飯
茉莉花茶炊煮海南雞飯
竹筍飯
●配菜●
炒鹽醃牛肉和玉米蛋
仙台麩回鍋肉
麻婆茄子
炒綠咖哩
培根蔬菜炒美乃滋
檸檬汁拌牛肉
炒醋味雞肉
鹽麴漬豬肉
坦都里雞肉
●麵&義大利麵●
雞肉檸檬鹽味拉麵
日式拿坡里義大利麵
鹽漬豬肉雙蔥炒麵
滷汁炒麵
藍紋起司義大利麵
簡易風焗烤
海濱義大利麵
鮪魚蔬菜義大利麵
手拉烏龍麵
半熟蛋烏龍麵
肉味噌茄子烏龍麵
雞湯汁煮麵
和風炒河粉
綠咖哩越南河粉
涼拌冬粉沙拉
●麵包&粉類點心●
洋蔥焗烤湯
蘋果鬆餅
大阪燒
登山橢圓披薩
香草冰淇淋法式吐司
溫泉蛋馬芬
燒賣印度烤餅
●燉菜&咖哩●
普羅旺斯燉菜
培根蔬菜片咖哩
薑絲豆類乾咖哩
快手乾咖哩
辣燉肉醬
椰奶燉菜
山林西式燉肉
奶油白醬燉鮭魚
●湯鍋●
檸檬風味雞肉清湯鍋
白菜豬肉孜然鍋
味噌漬豬肉與油麩豆漿鍋
湯豆腐佐特製梅肉醬汁
韓國年糕鍋
蕃茄鮪魚鍋
牛腸鍋
●利用平底鍋烹調料理的空檔●
不需用火的塑膠袋下酒小菜
米飯的好搭檔折疊手把杯湯
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四天三夜平底鍋縱走登山菜單規劃
超實用登山料理食材有哪些?
攜帶食材與清理小訣竅
關於本書食譜與創意