作者簡介
張秋永 (Titan)
現為冠彣股份有限公司品牌講師,超過12年的教學經驗。曾服務於台北華國大飯店,馥蘭朵烏來渡假酒店、W Hotel、君悅、遠企、台北美侖等知名飯店。 陸續於學學文創志業、Yamicook、桂冠窩廚房等廚藝教室教學,曾任萬能科技大學餐飲管理系專任講師、馬偕護校餐飲科與元培科技大學餐飲系、真理大學兼任講師,並活躍於各大美食節目。著有《都會廚男Titan的廚房》、《味蕾旅行》,並參與《咖啡王子帶你Cafe’上癮》與《品油師Ellen帶你品味橄欖油》食譜設計與拍攝。
00作者序∕一場食旅探訪,一群又傻又讓人動容的無毒農家
01、筍料理
食旅—八里 幸福農莊
食譜—料理:桂竹筍紫蘇味噌雞肉捲
料理:韓式辣炒桂竹筍里肌
02、時蔬料理
食旅—桃園新屋 九斗村有機農場
忠貞市場
食譜—料理:鮪魚奶油南瓜燉飯
料理:塔菇白菜章魚佐檸檬油醋
料理:芭蕉花米線襯雲南辣腸
03、茶料理
食旅—苗栗 淨光茶園
食譜—料理:鹽烤松阪豬佐紫蘇梅醋果醬
料理:炭培烏龍輕拌鮮蝦野菇
料理:茶花醋漬蔬菜蕃茄
04、豬肉料理
食旅—台中外埔 高登牧場
中興大學農夫市集
食譜—料理:獵人式燴里肌
料理:嫩煎培根豬菲力佐甜菜根酒醋汁
料理:楓糖芥末爐烤豬五花
料理教室—讓豬好吃的秘訣,挑選很重要!
05、花料理
食旅—南投埔里 玫開四度
食譜—料理:甜菊玫瑰冰沙
料理:香煎鮭魚排襯玫瑰鳳梨莎莎
料理:蔬食玫瑰油醋沙拉
料理教室—食用花的入菜、配色點綴
06、雞肉料理
食旅—高雄美濃 人字山雞場
美濃傳統市場
新裕興製麵廠
食譜—料理:檸檬葉鳥蛋豆雞肝烤半雞
料理:麥年式雞排附甜椒醬汁
料理教室—雞肉不同部位,口感各異
07、蛋料理
食旅—彰化埔鹽 桂園畜牧場
食譜—料理:雞蛋蔬菜燒
料理:培根蛋奶燴洋芋
料理教室—好蛋如何存放,如何挑選?
08、牛肉料理
食旅—嘉義 楊鎵燡畜牧場
食譜—料理:骰子蒜味牛佐番茄南瓜泥
料理:里昂式杏鮑菇炒牛肉
料理教室—牛排如何烹煮最好吃?
09、果乾料理
食旅—台南 玉井之門
食譜—料理:番茄羅勒水果果乾小點
料理:果乾風味牛肉義大利麵
10、蝦料理
食旅—高雄 阿麟師築夢湖有機水產
食譜—料理:水果鮮蝦沙拉襯情人果乾
料理:迷你月亮蝦餅
料理:新加坡辣椒炒蝦
料理教室—好蝦,活的新鮮!冷凍新鮮?
11、魚、蜆料理
食旅—花蓮壽豐 立川漁場
味萬田有機豆腐
吉安黃昏市場(原住民市場)
食譜—料理:溫煎活力鯛佐蒜味馬告醬汁
料理:菠菜黃金蜆濃湯
料理:珍珠洋蔥芋頭心佐陳年酒醋
料理教室—新鮮、適量!安心食用貝類的祕訣
12、辣椒料理
食旅—花蓮鳳林 金品醬園剝皮辣椒
食譜—料理:剝皮辣椒燻鮭魚捲
13、米料理、豆腐料理
食旅—花蓮富里 羅山有機村月荷塘
大自然體驗農家(泥火山豆腐)
食譜—料理:米麩麵包芋泥西多士
料理:有機豆干奶油日曬米蛋捲
料理:柴魚花火山炸豆腐
料理:火山豆腐可樂餅附剝皮辣椒塔塔
料理教室—從糙米到白米,以及各式西式米
14、根莖料理
食旅—台南卑南 源圓園自然農場
食譜—料理:炙燒山藥襯蘿蔔地瓜泥
料理:薑味活力鯛蘿蔔角煮