RM60.24
商品描述:「168斷食」,就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦?
不!關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃!
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RM46.85
商品描述:★博客來2016、2017、2018年度百大暢銷書★
★台灣第一本結合常備菜的減醣料理★
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RM60.24
商品描述: 小蜜瓜「噗噗」上不出來!怎麼辦,到底為什麼啦?
喔!原來食物要均衡,綠紅橘黃白五種顏色都要...
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RM50.87
商品描述:得了糖尿病就再也不能喝手搖飲?
想要控制血糖,需要改吃素嗎?
常常忘記量血糖怎麼辦?
由知名營養師倪...
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RM53.42
商品描述: 本書由植物學的角度探討十九種香料植物其醫學特性,並結合臨床試驗結果與藥食同源的概念,介紹如何透過...
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RM56.22
商品描述: 調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點?
兼具色香味,好吃同時刺激五感,肚子飽足,身心也滿足了...
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RM100.40
商品描述:比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……
全球知名人士力行實踐的永續飲食法
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RM73.62
商品描述:營養均衡,含有豐富的蔬菜及蛋白質,
有了這1道,就不需要其他副餐!
冷藏也美味的三明治,可當作早...
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RM50.86
商品描述:原《讓孩子吃光光的魔法料理課》[修訂版]
這樣做,讓孩子改善偏食、促進食慾,把飯吃乾淨!
就算是孩...
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RM53.42
商品描述: 這是一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸,每個搭配、每個...
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RM46.85
商品描述:你是否還記得你的孩提時代?
每天在下課奔跑在操場上,酣暢淋漓地運動後,
總感到飢腸轆轆,
放課後必須...
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RM50.86
商品描述:深諳健康減醣飲食法的──
晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎
薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心...
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RM69.61
商品描述:全新增訂內容!
•外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項
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RM74.97
商品描述:減醣哪有那麼難!
專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則
破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 ...
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RM50.86
商品描述:\後新冠時代,我們最關心的提升免疫力食譜來了!/
為國人健康量身打造,
日本婦女最愛的枻出版社食...
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RM64.25
商品描述:寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成!
Amy老師為時間有限的運動者設計,好買...
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商品描述: ★109年營養師系列大改版!各專業科目新增速成總整理,黃老師以多年教學經驗為底,結合歷年命題趨勢...
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商品描述:不需要再強裝勇敢,
妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。
美國知名女性營養專家,解決百萬女...
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RM50.86
商品描述:超人氣減重營養師宋侑璇
重磅回歸!!
睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》
根據人體所需的營養素比例...
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RM52.21
商品描述: 本書是暢銷營養師食譜系列《營養師瘦身私房菜》的2020年新版。
瘦身,除了讓身型變美...
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RM56.22
商品描述:運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦!
做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝...
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商品描述:★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師!
★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本!
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