|
|
|
讓長者擁有不老、青春是種態度，如何透過有創意性的活動或遊戲，來吸引長者進行健康促進活動則是潮流之一。有系統、有組織的活動設計可以增進老年身體、心理的健康，以及擴大社交圈子給人快樂、喜悅，更能促進身體功能、形成與人互動元素，進而提升心理滿足感。
銀髮族活動設計主要是著重於老人能力，而不是受限「非老即病」老化的刻板印象，宜尊重長者意願，進而達到寓教於樂的效果。從專業活動帶領的角度來看，活動設計是有其目的存在的，除了要考量老人身體、心理狀況與需求，更是運用資源與技巧去達成目的之過程、方法與手段。
本書是編者在帶領社工系學生實習過程中，將在實務進行頭腦體操活動帶領過程集結，內容包含了如何設計活動、注意事項、以及活動如何與長者生活延伸與連結。
作者簡介
余金燕
現職︰大仁科技大學社工系助理教授、樂齡大學師資
學歷︰台灣大學公共衛生所碩士、中國醫藥學院公共衛生學系學士、美和護理助產專科畢
Chapter 1 編者的話
Chapter 2 銀髮活動設計
手部運動：訓練專注力
活動1 左右拳
活動2 以身猜拳
活動3 海綿拳
活動4 雙手無聲拳
活動5 加持拳
活動6 左右同時輸贏拳
活動7 姊妹／兄弟拳
活動8 手指操
活動9 一鼻壓壓
活動10 嘴巴和手不一樣
活動11 嘿嘿蝸牛
活動12 愛的鼓勵
活動13 抓泥鰍
音樂節奏：增進人際互動
活動14 圈兒詞
活動15 青蛙跳水
活動16 青蛙數數初階版
活動17 蛤蟆歌數數──進階版
配對遊戲：記憶力大考驗
活動18 水果配對
活動19 Twins雙胞胎配對
活動20 3 in one 三個在一起
活動21 保護身體配對
文字遊戲：認色識字一級棒
活動22 沙包九宮格
活動23 色澤認知迷宮
活動24 八色紙版俄羅斯方塊
活動25 扇子舉起
指頭遊戲：十指運作更靈活
活動26 釣鉤紙圈
活動27 釣紙魚
活動28 大風吹，吹幾條
腦力遊戲：經驗與知識的分享
活動29 拼湊：我來自哪裡？
活動30 二十四節氣
活動31 我讓醫生不喜歡我
活動32 蘋果樹
活動33 飛鏢神射手
活動34 濟公出巡
活動35 另類數學課
活動36 混淆視覺
