我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好

　　蔡依林PLAY世界巡迴演唱會嘉賓
　　網路廣告《無懼的力量》7天破百萬人次觀看
　　參加《我是演說家》晉級總決賽
　　華視新聞、蘋果日報、三立新聞、ETtoday等媒體專訪

　　人生很多障礙是閃不掉的，我們需要的是不得已的勇氣

　　輪椅、尿管、身心障礙手冊、無障礙設施……這些都只是幫助我生活的東西。
　　我不需要「演」一個正常人，我就是一個正常人，
　　每一天都需要別人的幫助，每一天也可以去幫助別人。
　　說真的，你不也是這樣生活嗎？

　　四歲時某天午覺醒來，欣蓓雙腿突然失去了知覺，不知原因、毫無預警，從此得在輪椅上度日……

　　被治療綁架的童年、被霸凌的求學過程、不平等的職場待遇、不友善的生活環境……加上受褥瘡折磨三年、歷經七次手術失敗，她一度恨透了自己的身體，曾想從醫院頂樓往下跳，卻發現圍牆很高，連跳樓的能力都沒有。

　　她突然醒悟：如果都有勇氣自殺了，怎麼會沒有勇氣面對下一次的手術呢？

　　在第八次手術後，經歷神蹟似的康復，她開始學習接納自己的與眾不同，用新的眼光看待事情：
　　身體裡的39根鋼釘，讓她笑稱自己是「金剛芭比」；
　　出入必備的電動輪椅，則是她最帥氣的法拉利！

　　關於「正常」，金剛芭比說
　　一個人的外表缺陷不能代表他不是正常人。

　　就像一個近視的人，只是需要一副鏡片加上鏡框；一個憂鬱症的人，需要定期服藥和周遭親友的關心；一個下半身癱瘓的人，需要一臺輪椅與無障礙空間，就能像一般人正常的生活著。

　　關於「失去」，金剛芭比說
　　每個人生命中都有不同的失去，只是我失去的是雙腳，以前只會怨恨不公平，現在我學會與生命和解，日子很鳥，也可以過得很好。

　　關於「夢想」，金剛芭比說
　　輪椅族缺少的不是能力，而是勇敢表達自己的勇氣。

　　關於「愛」，金剛芭比說
　　謝謝對方真實的愛過我，也謝謝坦承不夠愛我。每一段的失去，都是為了等待一次重新開始的機會。

　　軟弱很多，勇敢也很多！日子就是大吼大叫後，繼續往前衝！

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作者簡介

林欣蓓

　　個性外向開朗，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛閱讀、寫作、騎單車、唱歌和旅行。在四歲一覺醒來後，世界不再一樣……
 
　　因為身體住著39根鋼釘，笑稱自己為金剛芭比，電動輪椅則是她的法拉利。經歷10次手術，在1000多個住院的日子裡，開始在部落格寫住院日記，因此受到關注，並受邀拍攝《無懼的力量》網路廣告，一個月內造訪10個國家取景，體驗滑雪、潛水、飛行傘等極限運動。

　　想跟大家一樣平凡地過生活，所以帶著障礙走出家門，卻觀察到校園與職場環境的無障礙空間有許多缺失，造成身障朋友無法平等參與。2005年開始積極參與社會活動，走入偏鄉、身心障礙單位、校園、企業演講，至今超過200場，與6萬名以上的聽眾相遇，希望透過自己的故事，讓更多人對生命有盼望與勇氣。

　　現為磊山保經業務副理，也是生命探索激勵講師。

　　曾經參與：
　　2005年 伊甸基金會輪椅親善大使
　　2014年 聯合勸募工作平權代言人
　　2014年 三商美邦網路廣告女主角
　　2015年 《北京衛視：我是演說家》第二季優勝者
　　2015年 華納音樂 - 蔡依林「不一樣又怎樣」演唱會MV主角
　　2017年 《EllE Taiwan》專題主角
　　2017年 星展銀行社會企業推薦名人
　　2018年 「台北國際身障日」活動主持人
　　2019年 「鴻海基金會獎學金」評審團
　　2019年 「國防部巡迴講座」生命激勵講師
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　　Facebook：金剛芭比-林欣蓓

　　演講邀約，請上FB粉絲專頁「金剛芭比-林欣蓓」
　　或聯絡[email protected]

　　也歡迎和我分享你的心得，我期待能聽到你們的故事！


 

推薦序
自序：限制級的生活，不受限的生命

Part1莫名其妙被限制的人生
01你的世界有可能在一天改變嗎？
02被「治療」綁架的童年
03正面對決
04芭比與流氓
05不適合的友情
06假裝尿尿
07是金剛芭比
08你也有個「不可能的老爸」嗎？

Part2面對閃不掉的障礙，需要不得已的勇氣
09當我的朋友要先學會這件事
10鋼釘和尿管
11絕望的101煙火
12踏上刮刮樂的旅程
13我到底適合什麼工作？
14面試外商公司
15得不到不見得是壞事
16謝謝你不愛我

Part3 突如其來的爆紅人生
17到底是什麼計畫？
18什麼！廣告女主角
19舉手之勞的能力－泰國
20給我一個擁抱－歐洲
21腳無用武之地－紐西蘭
22與礙共存－帛琉
23紐西蘭的生日蛋糕
24我是演說家－北京
25敗部復活賽
26外景節目初體驗

Part4與生命和解，把未來交在上帝手上
27為什麼我不可以是蔡依林？
28活得很辛苦，也可以活得很好
29老爸，世界那麼大
30誰幫助了誰
31便利貼女孩
32和公車司機做朋友
33每個人都有傷心的故事
34我，不會演講
35上帝主導的電影

	??志故事/散文
作者	林欣蓓
出版社	格子外面
ISBN	9789869716871
出版日期	2019-11-26
开本
页数	256
装帧	平裝
规格	21 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）