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這不是減肥書，也不是工具書，而是一本教你如何生活得更健康的書。
不管你是過重或僅僅是吃得太多，溫蒂?仙克都要給你以下的建議：「如果你瘦不了的話，那就讓它胖吧。」
「胖子無罪！當胖子沒什麼不好！」有一半的美國人可都是超重的胖子！
溫蒂．仙克是個胖妹，她已經受夠了來自親朋好友、同事、女性雜誌甚至路上的陌生人給他的各種（失敗的）減肥妙計和瘦身良方。溫蒂有一種想要改變世界的使命感，而且也有足夠的幽默和力量去做這件事情，她告訴我們媒體有多瘋狂、企業有多貪婪，她告訴我們就連那些用意最良善、最愛我們的人也可能會毀掉一個女人的自信心。溫蒂用風趣幽默、直言不諱的筆法寫作，本書提供了發人深省的洞察、統計數據還有身體形象方面的資訊，旨在建立更實際的美貌標準。步下體重計，為你自己仔細衡量這些議題吧。讓自己過得快樂健康，別再整天煩惱自己的Size！
作者簡介
溫蒂．仙克（Wendy Shanker）
《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《美麗佳人》（Marie-Claire）、《魅力》（Glamour）等時尚雜誌專欄作家，喜劇演員，也是胖妹。她試遍了減肥妙計與瘦身偏方，但都沒有成功。她曾參加〈觀點〉（The View）、〈早安美國〉（Good Morning America）、〈星期天早晨〉（Sunday Morning），以及CNN的《週末夜晚》（Saturday Night）各大熱門節目，大談胖妹觀點。本書是她的處女作，初試啼聲即獲得熱烈迴響。懷著滿腔熱情，溫蒂要以「減肥過來人」的立場，改變大家對胖的看法。
第一章 從「胖」到「胖得理直氣壯」
第二章 我身體的故事
第三章 少管別人的閒事
第四章 說到吃
第五章 我叫溫蒂……我想我是一名強迫性進食症患者
第六章 杜克減肥計畫
第七章 肥胖的科學
第八章 聽從你的身體
第九章 多漂亮的五官啊
第十章 好萊塢
第十一章 胖妹的舞會請柬
第十二章 胖妹在床上
第十三章 購物與風格
第十四章 爭取尊重
第十五章 肥胖是女性主義議題
