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女人愛自己的方式很多，精心打理自己的容貌，在適當的時候大方的以鑽石或華服犒賞自己．．．．可是千萬不能忽略了關照自己身體最基本的需要，一定要給它安和細心呵護，畢竟它將是伴你走過漫漫人生的親密伙伴，而妳知道嗎？重視那些平淡瑣碎的健康細節，就是愛自己的第一步。把事業、愛情、金錢比喻成個位、十位、百位的那個“0”，而健康就是最前面的那個“1”，如果沒有這個“1”，那麼再多的
“0”也是沒有意義的。 女人必須學會愛自己，不愛自己，又何談愛人呢？願本書送給全天下偉大的女性！．
本書教妳．．．．．．
◎健康頭髮保養祕訣
◎肌膚防曬護理
◎如何洗瞼
◎提防眼袋下垂黑眼袋
◎纖纖小手的保養
◎保養指甲油的學問
◎小心高根鞋傷害守位胸前防線
◎痛經的真相
◎子宮裡的健康
◎從白帶看女性健康
◎瓦解健康的零食
◎減肥食譜的真相
◎減肥後遺症
◎提高“性”致的食物/性關念的盲點
◎親密接觸的正確觀
◎痛經的真相
◎子宮裡的健康
◎從白帶看女性健康
◎瓦解健康的零食
◎減肥食譜的真相
◎減肥後遺症/提高“性”致的食物
◎性關念的盲點/親密接觸的正確觀
◎睡眠惡習
◎適合女性的運動
◎紋身先三思/慎行隆胸
◎變年輕的15招
◎壓力顛覆的健康
◎警惕情緒失控/不做懮鬱的女人．．．．．．．．．．。
全部共100種女人健康
細節本書均作精彩說明
