內容簡介
風靡日本的簡約工作術
寫給把「生命＝時間」耗費在
不必努力的事情上的你
備受歡迎的日本生活設計師四角大輔
現代社會的最低生存工作術
從考績吊車尾的魯蛇員工，翻身成為連續創下百萬張銷售紀錄的唱片製作人！窮盡減法式的形象建立與簡約生活，發現找回自我的「人生歸所」的故事。
拋開「待辦清單」，提高工作效率。
放棄「心靈包袱」，找到理想的生活方式。
分享守護自己從超高壓社會中生存、輕鬆工作的40個技巧，「全世界最簡單」的人生規劃學。
●逃避沒關係
●不需要長時間工作
●不必依循常識
●保持變形也沒關係
●不需要探索自我
●就算辦不到也沒關係
●不需要勝算
一定要成為一個「什麼都會的人」。
「我要贏」、「要符合期待」，就不能只是努力而已。
當你逼迫自己接受這種想法，抹煞自己的心靈，扛起所有大家口中「應該做」的事情時，是否覺得活著本身變得愈來愈痛苦呢？
各位現在是不是也想在各方面都做到最好？無論是和家人或對外的人際關係，或是在學校或工作上的成績表現。
你是不是付出了一切努力，卻沒有一件事做到及格，所以感到掙扎痛苦呢？
因為想對每一件事都投注心力，所以每一件事都只能做到半吊子。
與其如此，不如找一件可以全心全意投入，或是可以做到最好的事情去做。
先找到自己辦得到的事，接著專心一意地去完成。
這就像「人生什麼都能做，可是什麼都做不好」。
為了讓各位可以找到「專屬於你的理想」，接下來我將針對「不做也沒關係的事」以及「做了也無妨的事」，細分成四十個要點來介紹。
就算和「大家」不一樣，也絲毫不必在意。
我們應該依循的只有一個，那就是大自然的法則，以及自己內在的聲音。
不做也沒關係。辦不到也無所謂。只要做自己就好。
因為你的目標不是為了他人和社會的評價，也不是誰的理想，而是「屬於你自己的成功」、「屬於你自己的理想人生」。
作者介紹
作者簡介
四角大輔 Yosumi Daisuke
1970年出生於日本大阪。現於紐西蘭湖畔過著半自給自足的森林生活，每年有好幾個月的時間在世界各地活動，過著移動的生活。透過Instagram與多個專欄，以及個人媒體網站〈4dsk.co〉分享切換生活方式的獨特生活哲學。以培訓歌手和大自然冒險為志業，身兼多所企業董事與顧問、大學兼任講師、會員制社群網站「Lifestyle Design Camp」學院校長等工作。著有銷售突破十萬冊、堪稱年輕人人生聖經的《為了自由，20歲就該捨棄的50件事》（悅知文化出版），並共著有《現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活》（方智出版）等書。過去在唱片公司擔任唱片製作人時，創下包含線上音樂網站共十次以上的百萬張銷售紀錄，CD銷售量累計超過兩千萬張。
個人媒體網站《四角大輔のすべて》：4dsk.co
譯者簡介
賴郁婷
台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。
目錄
前言
作者・四角大輔的人生年表
第1章 表現
01展現真實的自己也沒關係
02不會說話也沒關係
03不用改正缺點也沒關係
04不需要當主角
第2章 孤獨
05勇敢跟隨內心無法言喻的衝動
06不必羨慕別人家的草地
07不需要「待辦清單」
08逃避沒關係
09放不下過去也沒關係
10不必獨自努力
第3章 朋友
11不需要交朋友
12夥伴只要有一個就好
13偏心也沒關係
14不需競爭對手
15和朋友共事也沒關係
16從空想開始就好
第4章 共創
17保持變形也沒關係
18為工作起爭執也沒關係
19沒有領導能力也沒關係
20不必改變態度
21不需要多數決和命令
第5章 工作
22就算是討厭的工作也沒關係
23做好應該做到的事就行了
24過度謹慎也無妨
25不必害怕只和喜歡的人往來
26不需要長時間工作
第6章 信念
27不必依循常識
28沒辦法馬上做到也不要緊
29沒有技巧也沒關係
30不需要勝算
31不妥協也沒關係
第7章 敏銳度
32不需要「做筆記」
33保持純真就好
34不懂計算也沒關係
35不需要隱藏你的想法
第8章 挑戰
36沒有具體的夢想也不要緊
37不需要有求勝心
38就算辦不到也沒關係
39不用著急
40不需要探索自我（結語）
