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因為生長背景不好而怨嘆，他人的傷害而無法信任人；因為執著得不到的人事物而痛苦，事情不在掌控中而憤怒；因為失去所愛而哀怨，沒有人了解接納自己而失望，都是因為他/她/它，所以我才會變成這樣…。
人生好難、好累，怎麼問題困難一大堆，乾脆一路躺平到底。
這些難題每個人都有，但是最後的結果是好是壞，就看你用什麼樣的心態去面對。
作者在許多的人生難題裡，也有過迷惘、失望、孤單、憤怒、恐懼等等心情，但是，有一位救援「神」隊友，讓作者能從黑暗幽谷裡抓住一絲希望，轉變心態和眼光來應對種種難關。
52篇面對人生難題的方法與結果，帶你進行自我檢視，打開心，拿出勇氣，從覺得最容易改變的地方開始，慢慢成為自己喜歡的樣子。
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作者簡介
溫小平（1948～）
溫小平，充滿奇思與幻想的作家，滾石不生苔的個性，以致生活多變，熱愛旅行，更是勇於接受各種挑戰。40歲因癌症辭去雜誌總編輯一職後，全身心投入寫作。是台灣少見的多元作家，散文、小說、遊記、兩性雜文、劇本、歌詞創作、童話、少兒小說…皆有精彩表現。
雖先後罹患兩次癌症，飽受恐慌症所苦，歷經各種人生磨難，依然保持在患難中也要歡歡喜喜的生活態度。《只要有一點點希望，就要緊緊抓住》是第109本作品，也是個人生活見證小品。
曾獲聯合報極短篇小說獎、中華日報小說獎、好書大家讀年度好書獎、中國冰心兒童圖書獎等。
甫於2021年完成台東大學兒童文學所的碩士學位，立志為少兒寫出更多好書。
推薦序
輯一 即使曾經迷失，也要努力找對方向
1-1不怕迷路，就怕找不到方向
1-2從小事上嘗新，踏出美好的第一步
1-3保有你的個性，何必勉強自己迎合他人
1-4控制不了情緒，傷人又傷己
1-5當恐懼入侵，勇敢向恐懼宣戰
1-6揭開虛幻外衣，面對真實世界
1-7嘲笑如浪席捲，你就破浪而出
1-8挑戰極限，去做從未做過的事
1-9人生角色何其多，一次演好一個
1-10別被阿諛奉承所惑，忘了自己是誰
1-11掌握難得的機會，讓弱點變強項
1-12任何年齡都可以實現你未圓的夢想
1-13人心難測，討好上帝勝過討好人
輯二 即使只有一點希望，也要緊緊抓住
2-1收穫比不上耕耘，那就努力改善現況
2-2垃圾斷捨離，別讓它汙染身心靈
2-3只要有一點希望，都要緊緊抓住
2-4不數算人家的惡，記得他的好
2-5雖然你不起眼，卻能散發獨特的芬芳
2-6無論相隔多遠，禱告都可以穿山越嶺
2-7被禁錮在某個空間時，要懂得善用這段時光
2-8遇到一位好老師，終生受益無窮
2-9同悲傷同歡笑的朋友，值得一生珍惜
2-10抓住眨眼即逝的心動，成為恆久的感動
2-11當你處在黑暗中，莫像飛蛾撲火找錯光
2-12今天虧欠了誰，今天就要補償他
2-13舉手之勞，成為別人隨時的幫助
輯三 即使只剩一口氣，也要繼續走下去
3-1多走幾步路，走到不可能的高度
3-2即使排在第九棒，也要抓住好球用力揮棒
3-3快喘不過氣來了嗎？暫停一下再出發
3-4小小的身軀裡，藏著出人意外的力量
3-5日光下的夜明珠，不是不夠亮，而是放錯了地方
3-6有人伸出援手，可別錯過這一線生機
3-7環境再惡劣，也要在寒夜中綻放美麗
3-8除了忘記背後，還要拚命打通前方道路
3-9即使嘲笑聲隆隆，你也要堅持完成夢想
3-10人生路要慢慢走，才能看到兩岸風光的美好
3-11走到盡頭疑無路時，何不求上帝幫幫你
3-12舊的不去，新的不來，讓生命完全翻轉吧
3-13小泉水也能變成一條大河流
輯四 即使不斷失敗，也要保持正面心態
4-1學習暖化孤單，跟孤單化敵為友
4-2別讓你的疏忽，奪走了彼此的平安
4-3即使害羞內向，也可以擁有好人緣
4-4失去所愛後，找到繼續活下去的力量
4-5當青春一天天消失，智慧卻一天天加增
4-6即使被冤枉抹黑，也不要放棄對人的信任
4-7無論失敗多少次，都別輕易放棄自己
4-8凡事量力而為，拒絕不合理的要求
4-9晚上睡不著，找點有意義的事來做
4-10仙人掌滿身刺，依然需要一個擁抱
4-11撕掉錯誤標籤，看到他內心的溫柔
4-12丟臉丟大了？那就把丟掉的臉皮找回來
4-13機會不是別人給的，而是自己抓住的
寫後心情
