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作者簡介
辛蒂．戴爾（Cyndi Dale）
是享譽國際的能量療癒師與精微能量解剖權威。她曾和來自世界各地的療癒師一起研習，包括秘魯、貝里斯（Belize）、哥斯大黎加、日本、冰島和墨西哥，並向來自拉科塔與夏威夷卡胡納等療癒傳統的導師學習，如今她在全球舉辦工作坊、培訓課程，並在大學開課。她的熱情、關懷與扎實的教學風格，讓每個人都能學會她的智慧與技巧。
她針對能量療癒撰寫的暢銷書包括《新脈輪療法》（New Chakra Healing, 已經翻譯成十種以上的語言出版，並在2009年增訂再版為《脈輪療癒全書》〔The Complete Book of Chakra Healing〕）、《進階脈輪療法》（Advanced Chakra Healing）、《直覺指南》（The Intuition Guidebook）與得獎的百科全書《精微體：人體能量解剖全書》（The Subtle Body）。她已經開發出一些培訓DVD與CD，包括《進階脈輪智慧》（Advanced Chakra Wisdom）、《中陰之圖》（Illuminating the Afterlife）、《跨越時間與空間的療癒：引導你通往過去、現在與平行生活之旅》（Healing Across Space and Time: Guided Journeys to Your Past, Present, and Parallel Lives）、《跨越時間的療癒》（Healing Across Time）與《辛蒂．戴爾的基本能量療癒技巧》（Cyndi Dale’s Essential Energy Healing Techniques）。
辛蒂目前與二個兒子和五隻寵物（上次計算的數量）同住在美國明尼蘇達州的明尼亞波利斯市。關於辛蒂的產品、課程與服務，請參閱網站：www.cyndidale.com。
譯者簡介
沈維君
長榮大學翻譯系畢業，在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦，學習以有限的自己連結無限的世界。譯有：《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》、《身體的想像，比心思更犀利》、《關於人生，我確實知道……》、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》（合譯）、《說服自己，就是最聰明的談判力》、《找到不再孤單的自己》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》、《5個選擇：不被瑣事纏身，每天都有高效生產力》（合譯）等書。
賜教信箱：[email protected]
推薦語
序言
PART I 讓精微能量療法在你身上奏效
1 精微能量療法
能量的區別：從身體到精微‧互相連結的重要能量‧意識到精微能量：讓看不見的真實感覺，更加真實
2 療癒之場：療癒能量場圍繞著你
物理場與精微場：確實的場與推定的場之間的區別‧從場到波，再到原子：量子軌跡‧地球的能量場‧生命軸線：連結人類與地球的能量‧人體的能量場
3 療癒通道：經絡的神奇力量
經絡治療：整體療法‧主要的經絡與經脈‧經絡與穴位如何發揮作用？‧五行理論‧三種生命寶藏‧七情與器官‧生理時鐘和氣的循環
4 療癒的能量體：脈輪
脈輪與拙火的能量‧印度的七大脈輪‧十二脈輪系統‧運用這些脈輪‧脈輪結構‧脈輪的發育
Part II 療癒前的準備工作：你的能量療癒醫藥包
5 意圖與道德準則
加強意圖‧你的道德承諾‧療癒者的守則‧療癒者的工作備忘錄
6 直覺與信任
四種類型的直觀力‧直覺的信息與脈輪‧信任我們的直覺才能‧求知的力量‧謙遜‧溝通是關鍵‧開啟信任能量的訣竅
7 能量界線
能量界線是什麼？如何發揮作用？‧能量界線與靈光場‧能量界線的四種類型‧一旦能量界線受到侵犯，會發生什麼事？‧提升你的能量界線‧布置你的工作空間：內在承諾對外的投射
8 準備好療癒自己或他人：設定目標
推己及人：加深同理心‧致力於療程：敞開心胸，迎接奇蹟‧管好你的期待‧在診斷之外：療癒計畫的力量‧設定合理的目標與進展：使用AIM目標評估表‧患者的AIM目標評估表
9 基本能量技巧
靈性對靈性：透過三步驟的技巧，創造療癒的高振動頻率‧恩典的療癒能量流：愛的力量永不止息‧守門員：防止干擾，保障愛‧設定新意圖的六步驟‧靈光音叉‧免受能量制約
10 對療程有何期待
接受患者‧在療程進行期間取得能量信息‧療程中的能量體驗‧不尋常的情況與療癒師的挑戰‧為療程下結論‧這項療程的祝福
PART III 宇宙通道與療法
11 徒手療癒
具有療效的能量手療‧靈氣療法‧你手中的五行元素‧每個人都適用的指壓按摩‧情緒釋放技巧：為了達到整體健康的心理指壓‧重拾快樂：療癒情緒創傷與清除憂鬱的情緒釋放技巧練習‧泰式按摩：結合瑜伽與按摩
12 現代祕教療癒
療癒病根：白色區域‧能量紀錄：你的靈魂圖書館‧遠距離察看：穿越時空的觀察‧生命軸線：你的地球能量體‧遠距療癒
13 療癒動作
指壓瑜伽‧氣功‧太極拳：靜心的動作‧脈輪手印：精微內在運動的藝術‧這樣散步
14 精微的心智：從靜心到潛意識重設
了解心智的層次‧敞開心智：靜心冥想‧積極參與心智的運作：駕馭腦波‧θ波的力量‧自我暗示：重設潛意識的肯定句‧撰寫你自己的觀想導引腳本
15 精微靈性：祈禱、冥想，與靈性力量融為一體
接收答案與協助‧祈求療癒的禱詞‧提供能量支持的靈性源頭‧靈性與靈魂‧光與愛：自我的更高層次
16 運用先人的療癒智慧
薩滿之旅‧吠陀層鞘：探索你的五層存在‧聚合點‧夏威夷薩滿心法的七大法則： 運用「阿羅哈」的精微能量療癒‧金光閃閃的光線：古印加的靜心冥想‧埃及的能量體：為了顯化的靜心‧運用古代道教療癒：動用精微力量，療癒身體與情緒
17 療癒的呼吸
「般納」的簡史：生命的呼吸‧平衡脈輪的呼吸練習‧提升氣：西野流呼吸法‧奧奈達呼吸技巧
18 用食物來進行振頻能量療法
直覺飲食：為了達到整體健康活力而進行的七天記錄過程‧食物、心情與心智‧直覺飲食表單‧調整自己：保持覺知的問題‧食物與脈輪：吃有益於精微體振動頻率的食物‧瑜伽行者的食物：一覽阿優吠陀傳統中的食物
19 大自然的療癒
十元素的世界‧運用自然與元素的存在療癒‧草藥的王國：透過直覺運用阿優吠陀草藥、中藥與西方草藥的方法‧順勢療法：來自大自然王國的振動醫學‧芳香療法和精油：多面向的療癒工具‧巴哈花精療法‧寶石：光之石‧寶石精素
20 聲音療癒
聲音療癒的基礎‧六種道家的療癒聲音‧其他聲音療癒的應用方式‧基本的靈氣鼓技巧‧用聲音療癒你的內在小孩
21 色彩療癒
意義調色盤：色彩的參考指南‧如何在精微能量療癒中運用色彩‧運用色彩、寶石與行星的阿優吠陀療法
22 振動符號與神諭
形狀的力量：生命的原始符號‧象徵圖：精微能量的管道‧靈擺的力量與脈輪：評估能量體‧神聖幾何：感應創造的神祕法則‧一覽基本的幾何理論‧數字的力量：宇宙共通的生命符號
23 能量空間
電磁威脅：在家中和你身邊‧風水：神聖空間的藝術
結語：從精微體到主要的自我
致謝
附錄一 參考文獻
附錄二 英文索引
附錄三 延伸閱讀
