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作者簡介
王磊（講歷史的王老師）
畢業於東北師範大學歷史系，現任東北師範大學附屬中學的歷史教師，著有《古人原來這樣過日子》、《古人原來很會過日子》（皆由麥田出版）。
在教學過程中，他發現學生們對古人的日常生活很感興趣，但平時的歷史教學很少涉及這方面內容，於是思考用什麼樣的方式能更好地傳播這些知識。
從二○一八年五月起，他以「講歷史的王老師」為名，在大陸抖音APP開設「講歷史的王老師」欄目，專門介紹有關古代中國人日常生活的歷史知識，涉及衣食住行、戀愛婚姻、風俗娛樂等方方面面的內容。腦洞大開的問題，乾貨十足的知識點，再加上王老師作為東北人所特有的幽默講解，讓人忍不住一口氣聽完。
相關著作：《古人原來很會過日子：從衣食住行到婚戀職場，古人自有好辦法！》《古人原來這樣過日子：地表最強的66堂中國歷史穿越課》
<原始社會篇>
01 神創理論不可靠，晚期智人起非洲— 人類的起源
02 吃烤肉大腦發育，勤思考認知革命— 人類的進化
03 性格差異基因定，一切緣起舊石器— 舊石器時代
04 農業文明新石器，多元一體華夏生— 新石器時代
05 兄妹結婚氏族制，私有財產成家庭— 氏族社會
06 海納百川鑄中華，炎黃傳說龍圖騰— 炎黃的傳說
07 天下為公禪讓制，堯被幽囚舜野死— 氏族社會的結束
<夏商周篇>
08 治水國家建夏朝，傳說遺址二里頭— 夏朝的建立
09 天子無道也下崗，改朝換代湯滅夏— 商湯滅夏
10 放太甲伊尹主政，九世亂盤庚遷殷— 盤庚遷殷
11 信鬼神烏龜算卦，刻甲骨文字初現— 甲骨文
12 耕西北周人崛起，入中原武王伐紂— 武王伐紂
13 血緣遠近看宗法，分封天下建諸侯— 分封制與宗法制
14 等級有別心和同，華夏正統禮樂制— 井田制與禮樂制
15 烽火沒有戲諸侯，岳丈一怒亡西周— 西周的結束
16 坑爹死平王東遷，天子涼諸侯雄起— 東周的開始
17 勿忘在莒成大器，霸業如夢一場戲— 春秋五霸（上）
18 秦穆公與狼共舞，宋襄公獃子貴族— 春秋五霸（下）
19 淘汰賽戰國七雄，鐵器現變法圖強— 戰國的到來
20 中央集權一人治，商鞅變法秦逆襲— 商鞅變法
21 連橫合縱鬥百年，長平之戰到終場— 戰國的局勢
22 掃六合大秦一統，成帝業戰國曲終— 秦滅六國
23 大成至聖孔夫子，仁者無敵愛無疆— 孔子
24 軸心時代有諸子，儒墨道法領百家— 百家爭鳴（上）
25 法家學說鑄秦制，諸子百家照萬代— 百家爭鳴（下）
26 文明肇始夏商周，九個青銅是王者— 青銅器
<秦漢篇>
27 周秦之變大統一，中央集權秦始皇— 秦制
28 書同文後車同軌，暴政刑罰似虎狼— 秦的暴政
29 求仙煉丹得讖語，亡秦者也大澤鄉— 大澤鄉起義
30 二世而亡天下亂，霸王遇上老流氓— 劉邦與項羽
31 非張楚不能滅秦，非承秦不能立漢— 西漢的建立
32 黃老之學不折騰，文景之治承太平— 文景之治
33 金屋藏嬌漢武帝，霸道奶奶竇太后— 漢武帝即位
34 削弱王國行推恩，監察郡縣設刺史— 推恩令與刺史制度
35 游牧文明有狠人，穩住匈奴靠和親— 匈奴的崛起
36 出使西域聯月氏，老婆孩子全帶跑— 張騫通西域
37 異域風情很搖擺，絲綢之路能開疆— 絲綢之路
38 鹽鐵官營歛民財，均輸平準中間商— 漢武帝的經濟政策
39 外儒內法董仲舒，獨尊儒術罷百家— 罷黜百家，獨尊儒術
40 動亂暗湧巫蠱禍，輪台罪己免秦亡— 漢武帝的晚年
41 立子殺母托霍光，昭宣中興回守成— 昭宣中興
42 元成哀平多奇葩，異姓受命漢要亡— 西漢後期的政治
43 理想主義數王莽，復古改制烏托邦— 王莽改制
44 綠林赤眉亡新莽，光武中興續東漢— 光武中興
45 明章之治引佛教，外戚宦官專政忙— 宦官與外戚
46 搞宮鬥蔡倫造紙，為清議士人黨錮— 黨錮之禍
47 靈帝賣官能打折，黃巾起義敲喪鐘— 黃巾起義
48 秉筆直書太史令，史家絕唱司馬遷— 司馬遷與《史記》
49 經學興起累世家，華佗編創五禽戲— 兩漢的文化與科技
<三國兩晉南北朝篇>
50 設州牧軍閥割據，舉孝廉亂世奸雄— 曹操的崛起
51 官渡之戰定北方，中年男人心慌慌— 官渡之戰
52 戰赤壁三分天下，籠士族九品中正— 三國鼎立
53 西晉統一質量低，羊車選妃興致高— 西晉的建立
54 傻皇帝八王之亂，亡西晉五胡亂華— 八王之亂
55 東晉立國王與馬，門閥政治到江東— 東晉的建立
56 續文明衣冠南渡，大開發南北平衡— 東晉與南朝
57 五胡紛爭十六國，前秦淝水跑得快— 五胡十六國
58 拓跋魏統一北方，孝文帝漢化改革— 北魏的統治
59 六鎮之亂分北魏，關隴集團起武川— 東魏與西魏
60 放飛自我修玄學，魏晉士人有風度— 魏晉南北朝的文化與科技
