艾倫‧狄波頓的人生學校套書（六冊）

　　幫助你面對人生必經的關卡：孤獨、老化、逆境；減緩你生活中經常受到壞心情的影響，找到好情緒；鼓勵你走進大自然與適度的運動，讓你的身心靈平衡與增進思考力。

　　1｜關於變老這件事
　　變老並不意味著衰敗，而是有更多成長的可能。

　　2｜開始享受獨處
　　培養獨處的能力，張開雙臂享受屬於自己的自由。

　　3｜擁抱逆境的生活練習
　　人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。

　　4｜找回好情緒的日常練習
　　只要掌握關鍵，每天都能練習擁有好情緒。

　　5｜喚醒感官的大自然練習
　　重啟你對自然的感官，開始用全新的角度觀察生活。

　　6｜運動鍛鍊你的思考力
　　運動將不再只是身體的鍛鍊，也能成為思考的鍛鍊。

　　▍人生學校 ▍The School of Life ▍

　　「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫．狄波頓（Alain de Botton）

　　人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）
 

作者簡介

人生學校  The School of Life

　　英倫才子艾倫．狄波頓23歲時的處女作《我談的那場戀愛》隨即一鳴驚人，全球累積銷量達200萬冊，其後一系列作品皆致力於將人生哲學帶進人們的日常，成為備受全球矚目的暢銷作家。為進一步將關懷落實於群眾之中，艾倫．狄波頓於2008年創辦「人生學校」（The School of Life），並於全球廣設分部，期望幫助人們探索生命中的大哉問，至今「人生學校」YouTube頻道目前超過150萬人訂閱，頻道相關影片累積點閱率超過1億1千萬，深獲全球注目。

譯者簡介

王方

　　政治大學英國語文學系畢業，現就讀於台灣師範大學翻譯研究所。中國生產力中心中英文專業口譯師養成班結業。現為國際翻譯公司Spectrum Translation的一員。

徐昊

　　台大外文系、師大翻譯所畢業，興趣為（獨自）旅遊、運動，藉由語言與文字穿梭於不同文化之間，探索其中的差異和樂趣。

蔡孟儒

　　台大外文系學士，師大翻譯所碩士，譯有《年輕20歲的腦力回復法》、《22天瘦身革命》等書。
 
謝忍翾

　　師大翻譯所口譯組畢，譯有《聖堂的獻祭》、《我從死人那裡學來的把戲》、《從一杯可樂開始的帝國》、《背離親緣》。喜歡舌尖上的文字，口齒生香。懇請賜教：[email protected]

方慈安

　　台大中文系、師大翻譯所畢業。雜學派，在半吊子和過度偏執之間擺盪。
 

1｜關於變老這件事   安妮‧卡普芙/著，王方/譯
2｜開始享受獨處     莎拉・梅特蘭/著，徐昊/譯
3｜擁抱逆境的生活練習    克里斯多夫‧哈米爾頓/著，蔡孟儒/譯
4｜找回好情緒的日常練習  奧利佛‧詹姆斯/著，王方/譯
5｜喚醒感官的大自然練習  特瑞斯坦‧古力/著，謝忍翾/譯
6｜運動鍛鍊你的思考力     戴蒙‧楊/著，方慈安/譯

 

	??人成長
作者	人生學校
出版社	時報出版
ISBN	9789571367026
出版日期	2016-12-13
开本
页数	1512
装帧	平裝
规格	19 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）