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第一章 幸福的生活來自於心的平和
富足來自於知足
生活中少說些話，多做些事
在不同的境遇中錘鍊自己
安於當下，不預知未來的苦惱
修練寧靜，進入空寂境界
學會調整，生氣不如爭氣
忍耐是一種無敵的力量
不畏苦才能享受甜
天地在心中，何處不春風
讓心靈成為你的另一雙眼睛
不要一天到晚活在別人的世界裡
逆境讓人更冷靜，更容易看清自己的路
第二章 放眼當下，處處充滿愛的真諦
太會算帳的人其實是最笨的
用自己平和心態看待不圓滿
包容愛好，改變不如適應
當放下時則放下，忘記就是幸福
有情眾生，以愛己之心愛人
幸福不遙遠，就在每一個當下
愛，不是用眼睛看，而是用心
婆媳間要學會水之就下，謙卑自躬
夫婦之道從互相欣賞、體諒開始
做好榜樣，身教重於言教
世間事自己擔當，不要替代孩子做事
第三章 人世多坎坷，有捨有得圓融處世
得失只是一時，追求夢想才是一生
少一些貪念，讓你遠離壓力
少了些抱怨，就多了份歡心
捨去功利心，自然生回報
捨急求穩，方成大器
捨棄固執，勤於修正
捨給他人，就是給自己
不比較、不計較，自然無煩惱
輸贏得失淡如水，為此不要太執著
懂得加減法，人生永不絕望
勇於認錯，必然會有所成就
超越了得與失，快樂就是本分
遠離了偏見，人生才可靈活變通
第四章 事業是一個人三分之二的生命
心情喜悅去尋找成功
做一個永遠有辦法的成功者
工作中簡單的言辭就是智慧
辦公室裡的幸福就是低調
不要只做好人，更要做有用人
贏得信任，拉長人生的生命線
零散時間利用好，人生才可大步跑
本領和智慧是職場壓力的天敵
工作忙不是藉口，時刻心繫家庭
改變慣性，事業才會多姿多彩
效率優先，對事業堅決負責
勤奮就是成功人士的錦囊
第五章 富足的人生要兼有內財與外財
名利如浮雲，越早放下越自在
只有金錢的人生是不完整的
適度取財，陷入其中就是陷阱
積聚金錢不是最重要的
守住道德，財富自然會來
財富不是衡量幸福的唯一標準
錢本身無罪，個人處理不好才有罪
富足的人生更需要節儉
外財固然好，內財更微妙
不要讓金錢束縛了自由
人生不可太安逸，驚濤駭浪才有趣
第六章 交友講隨緣，成功離不開好人緣
在人世間，擁有朋友最快樂
被人利用其實是一種享受
想幸福，就要讓仇恨遠離自己
朋友之間不能缺少信任
說話助人，一門永遠學不完的學問
把朋友當作自己的一面鏡子
請客吃飯在交友中自有大乾坤
平常心看他人，人人都是好人
讓空杯心態做自己永遠的朋友
留餘地給他人才能為自己守住安心
多聽別人說的話，這是你的機遇
誤會常在，給別人一個解釋的機會
第七章 成功道路漫漫，莫爭一時輸贏
生活本來平平常常，把吃苦當吃補
不投機取巧，守住本分，定能成功
不貪圖虛榮，成功者都從務實開始
不爭眼前利益，長遠心最無敵
等待成功，就好像水到渠成
把身上的「疙瘩」打磨光滑
成功大道中要有合作與分工
從微不足道開始建立大成就
自己的大腦也要隨時更新
機遇不是等來的，能者自己創造
走在成功之路上懷有憂患意識
讀再多的書，不如把一本書讀「活」
第八章 雖活在世俗中，但要有無畏的世俗心
世事變化無常，不要懼怕
人生順境逆境皆歡喜
選擇要選擇得心甘情願
自我健全，戰勝干擾
拚命爭名利，不如輕鬆賺歡喜
無求品自高，人生不可失威嚴
先做自己的主人，再做他人的「主人」
要讓自己擁有真正的慧眼與慧心
不去捆綁別人，自己才能夠自由
身邊有許多精彩，做人要關注細節
遇事第一步就是坦然自若
