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空心人:擁抱渴望被愛的靈魂【贈心理練習卡2張組(兩款隨機出貨)】
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空心人:擁抱渴望被愛的靈魂【贈心理練習卡2張組(兩款隨機出貨)】

作者: 許皓宜,凌柏瑋
出版社: 遠流
出版日期: 2022-05-26
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市场价格: RM59.33
本店售价: RM52.80
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  後疫情時代,虛無主義當道
  人心動輒空了個洞
  還有填滿的可能嗎?
  人要如何守著心,守著溫度
  在亂世的流裡,游向愛的彼岸?
 
  我們可能陷入一種「空心」的狀態,卻不自知?
 
  活著,卻感受不到踏實的未來和生命的意義。
  活著,有自我的形體,卻少了發自內心的自信。
  活著,想要向人靠近,卻缺乏繫緊關係的能力。
 
  苦澀逐漸腐蝕內在,直至愛與被愛的感覺不再。那麼,人該仰賴什麼而活下去呢?我們還能守住心的溫度嗎?

  「空心」,一種失去活力和創造力的狀態,我們使用更多心智去應對生活,卻忽略了心靈與本能,失落了接觸真實情感、理解自我的能力。那麼總有一天,我們得去面對虛假的生命,把那些曾經失落的真實,一片片地拼湊回來。

  透過這些看似放棄、絕望,其實生命力熾烈的每一個故事,透過影像的沉澱與心理投射的練習;文字與影像,同時記錄著那些空洞靈魂的內心獨白,在陪伴與承接的過程中,溫柔梳理「空心」背後的心理議題。

  我們每個人,都在等待一個重新建構自己生命意義的機會。因為我們明白了,活著本身就是美好。
 
  空心人都曾是傷心人,試圖終止磨損,是以捨棄了心。──吳曉樂
 
真心推薦

  王師|牽猴子股份有限公司總經理
  禾浩辰|演員
  吳曉樂|作家
  洪瀞|《自己的力學》作者、大學老師
  張曼娟|作家、主持人
  連俞涵|演員、作家
  陳志恆|諮商心理師
  黃柏嘉|諮商心理師
  楊守義|金鐘獎導演
  肆一|作家
  蔡淇華|台中市立惠文高中圖書館主任
  盧郁佳|作家
  羅毓嘉|詩人

  人心如迷宮般繁複,如大海般深沉。人心是通往幸福的關鍵,我們卻所知有限。所有朝向人心的探索工作必然是艱難的,有時,甚至是沉重的。這本書在寫作上的努力與即將和讀者分享的內容,是一份珍貴的禮物,也是通往希望的一把鑰匙。──王師(牽猴子股份有限公司總經理)
 
  許皓宜將心理學專長與當代人際百景,恰如其分的交織,讀者浸潤時有共鳴,轉身時有洞見;凌柏瑋以私生活為基底,延伸了主題的餘韻,主題紛然的影像也讓讀者可以稍停片刻,重新斟酌個人觀點。
  空心人都曾是傷心人,試圖終止磨損,是以捨棄了心。此書以「空心人」為名,兩位作者實際進行的卻是止損回填、十分「有心」的心靈重建工程。隨著書頁翻飛,我們或將察覺,因懷疑而流失的情感,隨著作者們真摯的邀請而一一重返。──吳曉樂(作家)
 
  閱讀這本書時,雖然自己只是個旁觀的讀者,卻一直感受到內心滿滿的悸動;皓宜老師在書裡所分享的故事,以細膩與清晰的諮商溫度,帶領你更真誠地看待與覺察每一個空心背後的幸與不幸,從中發掘如何接受不同價值觀的可貴。──洪瀞(《自己的力學》作者、大學老師)
 
  皓宜與柏瑋這本書,用文字與影像,同時記錄著那些空洞靈魂的內心獨白。讀著一則又一則的訪談故事,或許你會更明白自己的內心世界;瀏覽一張又一張充滿故事的照片,或許會讓你有所感動。當擁有感受的能力時,我們才能真實地活著,才不會是「空心人」。──陳志恆(諮商心理師)
 
  皓宜用「空心人」這個隱喻,相當符合我在心理治療現場的體會。比起憤怒、悲傷等強烈痛苦,更令人難以承受的,往往是「徹底失去感受快樂的能力」,生命彷彿失去了色彩和聲音,做任何事都感受不到意義與樂趣。當眼淚能夠好好流出來時,深埋在眼淚下面的快樂與希望,才有重現天日的機會。──黃柏嘉(諮商心理師)
 
  很少有一種工作,像心理諮商師與紀錄片導演一樣,「陪伴」著個案主角走上一段長長的人生道路,不僅傾聽他們深藏內心的聲音,也記錄現實生活中故事的發展。空心人也許並不像字面上說的「空」,它更像是告訴我們,每個人心中都佈滿大大小小的「破洞」,需要被不同的愛「填滿」。──楊守義(金鐘獎導演)
 
  《空心人》一書,寫的不是一個人的內心如何空洞,而是一種在心裡用力揮舞雙手的求救,期待著世界能有所回應的盼望。心理師許皓宜與攝影師凌柏瑋,在連傷心都感受不到的時刻,以文字與影像溫柔地包覆了空蕩蕩的心房。──肆一(作家)
 
  所有的空心人,心中若能填滿愛與溫柔,應該會捨不得離開這個世界。或許,我們可以先從閱讀這本書開始,掩卷後,我們將會更懂得如何溫柔以待,讓彼此都不再空心地活著!──蔡淇華(台中市立惠文高中圖書館主任)
 
  《空心人》以會談中生動細膩的表情、對白,戲劇化逆轉的發現,象徵經常漫長、艱辛、挫敗的復原。聚焦於父母忽略或吞噬兒女,是作者傾盡心血提倡的防治觀點。或許該感謝作者,藉此賦予我們進一步探索自殺者所遇黑暗面的勇氣。──盧郁佳(作家)
 
  每一個「空心人」可能都是從血肉之軀而被「鏤空」的。一點一點,可能是社會對族群的偏見與壓力,可能是來自原生家庭的齟齬,可能是個人經濟的突然潰散。如果有一件事情可以鎮壓這個世界的惡意,那將會是愛,將會是擁抱。在我們能夠接住更多衰落的空心的靈魂之前,能不能,不要再失去任何一個人?──羅毓嘉(詩人)


作者介紹

作者簡介
 
許皓宜
 

  擅長「用關係說故事」的諮商心理師,臺灣師範大學心輔系博士,現就讀於政治大學傳播研究所,耕耘影像製作與劇本創作,同時為國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。

 

  筆耕多年,出版著作包括《情緒陰影》、《情緒寄生》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》等書。

 
凌柏瑋
 

  曾擔任國內外多部電影、電視、廣告MV製作的攝影助理、攝影師,同時參與Discovery、國家地理頻道的拍攝團隊已長達十年,近年逐漸跨足攝影指導、執行導演及導演的職務,專長為動態攝影與空拍攝影。2018年以國家地理頻道「透視內幕:棲蘭秘境馬拉松」,榮獲第54屆金鐘獎非戲劇類節目攝影獎。目前就讀國立臺灣藝術大學電影研究所。

 


目錄

序言 後疫情時代的心靈挑戰:缺乏信念、缺乏未來、缺乏愛/許皓宜
序言 《空心人》:是影像,也是書/凌柏瑋
 
症狀一  困住感
望子成龍卻成籠
「影像故事」 困住與掙脫──在困住感中追尋自我的人們
「鏡頭背後」 每個人都有隱藏的自我

症狀二  努力無用論
無人知曉的溫柔
「影像故事」 努力與放棄──每個人的努力,都有無人知曉的溫柔
「鏡頭背後」 誠實,存在才會有意義

症狀三  重複的負面記憶
無法過去的過去
「影像故事」 改變與不變──換個角度看世界的勇氣
「鏡頭背後」 從「亂中有序」到「斷捨離」

症狀四  轉移痛苦的行為
自殺傾向滿分的人?
「影像故事」 成長與印記──沉睡的童年記憶
「鏡頭背後」 何嘗不是為了好好活?

症狀五  裝出來的強
兩隻怪物養大的小怪物
「影像故事」 猙獰與脆弱──你能認得多少面向的自己?
「鏡頭背後」 可怕的人最脆弱,看來自由的人是孤單

症狀六  失去活力
無菌室裡長大的孩子
「影像故事」 頹廢後的生命力──陰暗角落的希望微光
「鏡頭背後」 有多想要,就有多自由

症狀七  恐懼平凡
永遠與永恆的區別
「影像故事」 平凡與偉大──平凡,但不平庸的那些角落
「鏡頭背後」 平凡人,也可以不平庸地過生活

症狀八  無法表達
能跳舞卻不能走路的少女
「影像故事」 彆扭與灑脫──重新執起・當小孩的機會與權利
「鏡頭背後」 關於「彆扭」這種角色設定

症狀九  罪惡感
沒有資格快樂的人
「影像故事」 承擔與原諒──有人在為你承擔,有人在尋求原諒
「鏡頭背後」 尋找快樂的那把鑰匙

症狀十  失控感
拒絕營養的身體
「影像故事」 失控與掌握──致・那些撫慰人心的角落
「鏡頭背後」 你的以為都不是以為
 
後記 從空心到實心:少了真實,你所擁有的一切都是虛名/許皓宜