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心理魔法壺:心理解析新理念
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心理魔法壺:心理解析新理念

作者: 嚴文華
出版社: 樂果文化
出版日期: 2015-09-19
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  ☆全彩圖典式圖書心理分析書☆
  ☆精準地了解自己和他人的心裡狀態☆


  從你畫的魔法壺中,可以投射出你平時可能看不到的自己:個性特點、做事風格、內心恐懼或堅強……透過自己的魔法壺,你可以遇見更深處的自己。看到別人的魔法壺,你可以遇到更真實的他人。魔法壺圖書雖然簡單,卻提供了讓你更精準地了解自己和他人的方寸天地。

  「魔法壺畫法」的構思有三個出發點:
  一是來自田嶌的壺像療法(1983年);
  二是來自Bettelheim《傳說的魔力》中對格林童話《漁夫與魔鬼》的分析;
  三是來自被稱為《後漢書》裡「壺中天地」的提法。

  人的一生可能在任何地方度過,但如果人的一生都被困在一個壺裡,沒有人心甘情願。
  透過魔法壺,可以看清當下自己是否被困在一個壺中,是否需要做一些決定。

  建議讀者先不急著翻看後面的圖畫和分析,而是根據序章中的「魔法壺畫圖指導語」,自己畫出六張圖畫,然後跟著書中的旅程一站一站走下去:自我體驗畫出圖畫後,在上篇和中篇中,看別人畫出的圖畫是怎樣的、別人的圖畫是被怎樣分析的,在累積感性經驗的基礎上,走進下篇,系統地瞭解每一張圖畫的心理含義,主體圖畫如何分析,畫框、附屬物如何分析。最後再走到終點,對自己的圖畫進行總體的自我分析,接收圖畫中給予的資訊,制訂接下來要做的事情。

  按照這樣的旅程,這本書不再是一本被閱讀的書,而是一本體驗式的書,那些對圖畫的自我分析會把這本書變成一本你自己的書。


作者介紹

作者簡介

嚴文華


  華東師範大學心理與認知科學學院副教授

  在她近二十年的教學生涯中,最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。她說自己是一個幸福的人,因為她所做的事情是自己喜愛的,包括出版這本書。

  她發表有學術論文數十篇,在報紙雜誌上開設多個專欄,並出版《跨文化溝通心理學》、《做一個優秀的心理諮商師》、《和自己的心在一起》、《心理畫2-畫中有話》等多本著作。


目錄

作者自序 |002
推薦序 |007
寫給繁體版讀者們 |010
序章 心理魔法壺:和你的潛意識溝通 |016
上篇 人在壺內:圖畫及分析
 
| Part 1 |
等待、悲觀或破壞
壺中人和魔法師的關係 |032
等待被拯救/與魔法師論理
由樂觀走向悲觀 |038
拄劍拿盾的瘋子/從好奇到憂傷/從開心到黯然
缺乏行動力的壺中人 |045
被包裹在壺中/被囚禁在牢房中
強烈的悲傷和憤怒 |050
濃濃的悲傷/「我憤怒!」/「畫個圈圈詛咒你」
 
| Part 2 |
安心生活或建設壺內世界
女性魔法師 |062
生活在沙漠裡的城市中/希望我的女朋友是魔法師
男性魔法師 |069
輪迴
安心地在壺中生活? |071
長長的鬍子長出來/無聊的壺中生活:離開還是留下?
和家人的關係 |076
把家人接到魔法壺中/「女兒和家人天天來看我」
人在壺裡,壺在家裡 |083
魔法壺是舒適的書房/坐在厚重的椅子上
建造壺中世界 |088
在壺裡種田豐收/在海邊造房烤魚/從水深火熱到打獵吃肉
中篇 走出魔法壺:圖畫和分析
 
| Part 3 |
魔法師和魔法壺
敵意:指向魔法師 |098
聯手擊敗魔法師/「生命不息,追殺不止」/「誰敢抓我我殺死誰」
敵意:指向魔法壺 |108
壺在水裡,壺破人出/用炸彈炸壺/破壁而出
從受害者到認同魔法師、成為魔法師 |116
成為女魔法師/成為男魔法師——網路遊戲版魔法壺
與魔法師的關係 |121
女性魔法師:母女關係的投射?/笑笑的魔法師
壺中人與魔法壺的比例 |125
魔法壺中大大的人/頭露在魔法壺外/魔法壺中小小的人
濃烈的情緒 |133
鋪天蓋地的藍色/低沉的情緒黑色的壺
擁有鈍感力 |138
恐懼與希望同在/坐在魔法壺的壺口上
用孩子的態度面對困境 |143
用內心孩童面對人生困境
帶著不情願走出壺 |146
「回到公司不舒服」
 
| Part 4 |
透過魔法壺瞭解個性
完美者的魔法壺 |150
哪怕做速度最慢的那個人
偏愛者的魔法壺 |154
濃紫的偏愛者/淡紫的偏愛者
視覺偏好者的魔法壺 |159
用眼睛感受這個世界
平衡者的魔法壺 |162
理性和感性的平衡
未來導向型的魔法壺 |165
坐得高,看得遠
樂觀者的魔法壺 |167
超級樂觀者/開辦專題宣講會
善於解決問題者的魔法壺 |173
請農夫幫忙打死魔法師/利用《逃生指南》出壺/以邊框為壺,效率第一/透過解開密碼出壺
珍惜過往經歷者的魔法壺 |182
活好每一天/「活著真好」
善用資源者的魔法壺 |186
把壺當成寶物珍藏在家中/把魔法壺當成燒水壺/把魔法壺當成澆花壺/把魔法壺當成茶壺
不同歸宿者的魔法壺:出了魔法壺之後去哪裡? |196
回到家中/回到大自然中/到巴黎吃喝玩樂/回到工作的地方
下篇 畫壺就是畫自己
 
| Part 5 |
如何分析魔法壺圖畫主體
魔法壺與應對壓力 |208
六幅畫的象徵含義 |209
應對人生困境的模式 |212
方式模式:建設還是破壞?/態度模式:樂觀還是悲觀?/情緒模式:積極還是消極?
 
| Part 6 |
如何分析魔法壺圖畫的其他元素
邊框 |224
邊框的風格、線條、顏色、距離/畫邊框的速度和過程
魔法壺 |227
壺的基本屬性/壺的大小、形狀、畫法和位置/壺的材質、角度、變化和背景
魔法師 |237
魔法師的特徵/魔法師與畫中人的關係
圖畫中的人物 |241
第五幅畫和第六幅畫 |243
附屬物 |246
房屋及室內傢俱、裝飾物類/大自然中的景物/工具/動物/其他
角度 |254
顏色 |255
需要補充說明的是…… |257
你對自己圖畫的分析 |258
 
|結語|
我們怎樣理解人生,我們就會畫出怎樣的圖畫
一壺一世界 |264
魔法壺圖畫的靈活應用 |266
更多可以靈活應用的圖畫主題 |268
後記 |270
參考文獻 |273