找回愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白

　　★乙武洋匡首次公開感人催淚的育兒經驗，分享他從脆弱中恢復自信的心路歷程

　　在父母親滿滿的愛中成長，從不曾否定自己的乙武洋匡，
　　竟在當上父親之後，面臨生平以來最淚崩的衝擊！

　　因為無法像普通父親那般用雙手擁抱孩子、無法像其他老師那樣引導學生避難，乙武陷入了自信心崩壞的邊緣……

　　然而，妻子的一番話語，拯救了乙武；兒子的貼心舉動，為他找回了生命的光輝。他才發現，經常對學生說「每個人都不一樣，每個人都很棒」的自己，卻忘了這個訊息。心裡光是想著自己什麼都不能做、什麼都幫不上忙，反而忘了「我可以做些什麼」。他終於體會到，所謂的教育，不是「為孩子們做什麼」，而是孩子們能「如何成長」。
於是乙武說：「我想成為不礙手礙腳的父親！由我來培養兒子的『自我肯定』；這跟有沒有四肢無關，所需要的是──愛，以及傳達愛的話語。」

　　透過乙武的真誠分享，我們不僅看見父母巨大的愛如何培養了他的自我肯定，也看到了他如何克服自己的脆弱與恐懼，成為一個能幫助孩子培養自我肯定的父親與老師。他說：「自我肯定」就是「愛自己」，而正是這股「愛自己的力量」支持著他的人生。即使他跟我們一樣，也曾無法愛自己，但跟著書中真摯感人的故事，相信我們也能和他一樣，找回愛自己的力量！

　　★本書收錄乙武與精神科醫師泉谷閑示的精采對談，探討人為何會自我否定、所謂的「教養」是否真有意義、「愛」與「欲望」的差別、「新型憂鬱症」是遲來的叛逆期……等有趣的議題，幫助讀者從不一樣的角度思考「愛自己」的真義。

名人推薦

　　．很棒的一本書，讀完獲益良多，要是能在生孩子之前看到就好了！──日本讀者．Pi之子

　　．我被乙武先生身為小學老師的一面，以及他和小學生之間的互動深深感動了！──日本讀者．守屋敏夫

　　．看完本書，身為老師的我也被上了一課。──日本讀者．emma

　　．「即使缺乏自信，人也應該肯定自我」的主張給了我莫大的勇氣。──日本讀者．小直

　　．讀完這些溫暖人心的篇章，我的心頭也暖洋洋的。──日本讀者．貓食堂

　　．書中滿溢著為人父的慈愛，得以一窺乙武先生10年來的改變。──日本讀者．f500

　　．不幸的人會為周遭帶來不幸，幸福的人則能為周遭帶來幸福。比起那些只會怨天尤人的人，患有重度身障仍懂得把握人生幸福的乙武先生更值得尊敬。──日本讀者．A”A”

作者簡介

乙武洋匡

　　1976年生於東京都，自幼患有「先天性四肢切斷」，在家人與老師的幫助下，克服了許多行動上的不便，一路完成學業教育，並從早稻田大學經濟學系畢業。

　　1997年，因出版自傳《五體不滿足》而聞名，書中敘述他如何在電動輪椅上求學，和童年所動的許多手術等經歷，激勵了全球無數人心，在日本總銷量達580萬本，台灣也熱銷40萬本。

　　曾任日本TBS電視台播報員，於2000年獲頒「都民文化榮譽」獎；2007年起擔任東京新宿區教育委員會職員，2007年4月挑戰小學教職，在東京杉並區杉並第四小學教授社會科學、科學及道德課程，爾後以教職經驗寫成第一部小說《五體不滿足老師的沒問題三班》，並拍成電影、親自參與演出。

　　此外，他透過推特所發佈的有力訊息也獲得多方關注。2011年4月開設托育機構「街坊幼稚園」，延續他的教育理念。2013年3月出任東京都教育委員。

　　暢銷著作：《找回愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《五體不滿足老師的沒問題三班》《五體不滿足完全版》《乙武報告》《乙武的禮物》等書。

譯者簡介

蔡昭儀

　　文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士，現正攻讀日本國立埼玉大學文化科學研究科博士班。譯有：《找回愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《傾聽，不可思議的力量》《決斷力》《踏出相信自己的第一步》《別讓人知道你怎麼想》《金天鵝效應》等書。

前言

第一部  做為一個兒子
「好可愛！」／左鄰右舍啦啦隊／摺疊椅和書本／母親的煩惱／最佳男配角獎／全是鴨子的成績單／拒絕調職／紙尿褲的奇蹟／父親的「遺言」／「讚美教養」的起點／丟掉那把尺／親鳥的溫柔／輪椅禁制令／魔鬼特訓／魔法規則／火山爆發／不商量是信任的證明／結婚的條件／別烙下「不幸」印記

第二部  做為一個老師
從體育界到教育界／教育不在會議室進行／「可以去上廁所嗎？」／憲法「第十八條」／個人面談的啟示／黑色鬱金香／眼淚接力賽／滿是塵沙的體育服／1／2成人式／擴大好球帶／心智發展障礙的孩子／紅、白、藍、綠……／每個人都不同，每個人都很棒／二十三色「彩色鉛筆」

第三部  做為一個父親
家有兩隻怪獸／第一個孩子出生／扭轉形勢／搖籃曲是＜六甲的落山風＞／電風扇事件／妻子的話與緋紅的天空／內褲拉拉／危險的陷阱／「今天也最愛你們喔～」／虛幻的結婚禮服／幸福的形狀／心煩／接受孩子原本的面貌
＊寫給不懂愛自己的人

乙武洋匡vs.泉谷閑示對談紀錄
自我肯定就是「健康的自戀」／虛偽的話──「都是為你好！」／極度恐懼失敗的「排外階級社會」／迷失在「小路」的人們／「新型憂鬱症」是遲來的叛逆期／活在自己價值觀裡的人

後記

	??志故事/散文
作者	乙武洋匡
出版社	圓神
ISBN	9789861335254
出版日期	2014-12-31
开本
页数	208
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）