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煩惱像洋蔥,最裡面是空:年過三十,該是看清煩惱幻象的時刻了

作者: 吳九箴
出版社: 人本自然
出版日期: 2015-01-01
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內容簡介

  有個歷經風浪的領導人,卻因佣人沒有做垃圾分類,就得到了憂鬱症。

  相對的,柔弱的女子,在被老公拋棄和背負千萬債務後,卻能在幾年內脫胎換骨,成為霸氣十足的女強人。

  什麼樣的事件,才算是煩惱?每個人的認知尺度都不同。

  當你沒有覺知,看不清煩惱的本質是空,
  你就會變成,自己恐懼和無明的祭品,永不得超生。

  年過三十,歷經風雨苦難後,你應該要開始看清這個實相,
  開始擁有清明自在的人生。

  煩惱,是從你內在投射出來的。
  你怎麼看自己,你就變成那個東西。

  從前,深山古寺中的一位弟子,半夜被蚊子吵到睡不著,氣得跑到廚房拿菜刀要砍殺蚊子。禪師看見了,笑著說:「砍得好,你就每天晚上繼續砍,直到砍死所有蚊子,再來找我吧!」

  弟子聽了,連續幾天半夜不睡覺,都拿刀在空中砍來砍去,直到第七天,他終於放下刀子,在眾多蚊子的嗡嗡聲中呼呼大睡。

  隔天,他去找禪師,說他悟了。

  禪師問,煩惱在哪?如何制伏?

  弟子說,煩惱是比蚊子小一千倍的東西,既然他砍不到蚊子,他也不可能砍掉心中的煩惱。

  對於這種無法捉摸的東西,只能看透他的本質是虛幻的,是空無的,一切都是我們的心識所創造出來的,只有看穿他的虛相,才能不受制於他。

  禪師聽了哈哈大笑說,很好,煩惱的尺寸大小,是蚊子的千分之一,倘若如此觀想,就可去除煩惱。

  這本書是作者從過去十年來的,有關煩惱和焦慮的作品中,精選出來的合輯。

  儘管十年己過去了,世間受苦於煩惱的人卻愈來愈多,作者衷心希望,有緣人可透過這本書,至少看清煩惱的真面目和本質是空,儘管無法完全從煩惱中解脫,但或許有某個片刻或剎那,作者的書以及書中提醒和文字,可以助大家有所悟,有所覺醒。

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