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作者簡介
丁稀在
韓國療癒系人氣作家。
偶爾會有光看她名字以為是男性，讀了文章之後大吃一驚的讀者。丁稀在是一位女性，這是她那最喜歡種樹和書法，最討厭農藥和謊言的鄉下父親取的名字。
「稀在」的字面意思，是「珍稀的存在」的意思，但因為省略了主詞，不知道什麼東西才是珍稀的，留下了模稜兩可的神祕感。不過，父親應該有著要阻止食物稀少狀況的深意，所以選擇了「禾」部的「稀」字。不知道是否因為這樣，從小她都不愁沒飯吃，這真是一件值得感謝的事。
大學攻讀文學，從印度和西藏開始，到世界各處旅行過後，開始了全職寫作的生活。目前著作有《地球的大人，遇見小王子》、《在都市生活、去愛和學習》、《我在那裡學習如何去愛》、《為你祝禱》、《吸引世界的智慧國度──西藏的故事》、《懂得分享的幸福之人──李泰碩》，以及圖畫書文稿《救救牙刷人！》、《小心餅乾魔女！》等。
01 我想活得像自己一點
為何我們不能心安理得地停下來？──徹底休息的權利
「你辦得到」這句話之所以可怕的原因──不追求滿分的權利
不停下來就絕對無法發現的寶物──在關鍵時刻停下來的權利
和欲望的拉鋸──不被欲望牽制的權利
偶爾也要厚著臉皮耍賴──不被年齡限制的權利
請愛我的全部──不竭盡心力討好他人的權利
隨心所欲度過一天──徹底享受自由的權利
不畏懼未來的理由──不買保險的權利
找回人生樂趣的方法01「還不錯，這樣就好。」
02 為什麼總是生氣呢？
太努力是問題的癥結所在──不加油的權利
不買新產品的自由──不追求「智慧」的權利
為什麼一定要從錯誤中學習──犯錯的權利
沒錯，我很羨慕你──對自己感到灰心的瞬間，爽快接受的權利
偶爾也有不想說出自己心情的時候──不善於交際的權利
拜託！不要讓我對工作不安──要求職場道義的權利
學校沒有教的幸福技能──選擇不便利生活的權利
這世上沒有全然無益的事──堅持到底的權利
找回人生樂趣的方法02 絕對不抱怨「膩了」
03 從現在起別再督促別人說「你辦得到」了！
當覺得「活著真無趣……」時──感到無聊的權利
不論買了什麼，還是會寂寞──拒絕廣告的權利
到死為止都讀不完的名著──不被經典書籍牽制的權利
和「昨天的我」瀟灑道別──慵懶散步的權利
所有的事情都有一體兩面──陳述不同想法的權利
就算所有人都勸阻──做不會賺錢的事的權利
儘管不是1月1日，無論何時都可以開始──擁有專屬於自己日曆的權利
找回人生樂趣的方法03 「不要總是拼命想要做到最好」
04幸福的新發現
直到不論什麼事都想真心去做的時候──什麼都不做的權利
陪伴你度過孤寂而艱苦的每一天，有著魔法般的力量──作夢的權利
因過度自信而搞砸的事──不想太多的權利
無法事事順心必然有其道理──不氣餒的權利
吃一點虧，讓人生更美好──明明知道也傻傻被騙的權利
想學習的時候，就無所求地學習──無時無刻學習的權利
為自己寫下一封遺書──有尊嚴地度過最後時刻的權利
找回人生樂趣的方法04 現在這個瞬間，就是最幸福的時候
後記
