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作者簡介
凱文．凱許曼（Kevin Cashman）
光輝國際（Korn/Ferry International）資深合夥人、執行長與發展總監。此外，他也是高階經理人協會（Chief Executive Institute）創辦人、高斯圓桌會議（Caux Roundtable）資深會員、道德企業文化中心（Center for Ethical Business Cultures）委員會的成員，以及暢銷書《懂得領導讓你更有競爭力》的作者。被《領導卓越》雜誌評選為「十大思想領導者」。
譯者簡介
丁惠民
中興大學企管系畢。曾任職於明碁電腦（已更名為佳世達科技）、《工商時報》，現為專業的文字工作者。譯有《不買飆股，年均獲利40％》、《讓你成功的，永遠是B計畫》、《氣候變遷的關鍵報告》、《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》、《我用50年前的旅遊指南玩歐洲》（以上皆為大是文化出版）。
推薦序一 角色，角度，態度──暫停是為了找回這些／褚士瑩
推薦序二 為了有所為，暫停無所畏／李紹唐
世界頂尖領導人好評推薦
作者序 想要取得領先，得抓住「退後」的要領
第一章 暫停？誰不會？所以你失去這能力
其實你捨不得喊暫停
人都是「不得不……」，才放慢腳步
積極的人懂暫停，愚昧的人忙不停
有時候，行動減少、秩序反而增加
練習「暫停」，你不瞎忙不執迷
暫停的練習：我希望過著怎樣的人生
跟愛因斯坦學學如何浪費時間
全神貫注，會有後遺症
最重視管理效率？難怪「這輩子就這樣了」
暫停不是「擺著」，是提要、同步、冥想……
受迫性暫停，代價一定慘重
政策喊暫停，讓市民思考「我要什麼？」
第二章 暫停絕非「不行動」。這時你該做什麼？
不退一步，你怎知部屬愛不愛思考
提問，是暫停時最有力的語言
沒有行動的暫停，讓你退化
遲疑，是該喊暫停了的訊號
暫停的練習：當你遲疑，就讓心中畫面一一上演，先別評斷
暫停，是為了駕馭你的驅動力
人都需要自己的祕密基地——暫停區
暫停有七種方法
第三章 人家為什麼要服你？憑你的能力還是特質？
當你覺得自己就能搞定時，快喊暫停
暫停的練習：想一想，什麼能讓你的團隊充滿能量？
不會「自覺」的主管，沒有威信
想知道世界的樣子，卻不想知道自己的樣子
暫停的練習：我是誰？別人認為我是誰？
部屬為什麼服你？關鍵不在能力
如何衡量自己的人格特質？
暫停的練習：我該如何衡量我的特質？
你在乎的是面子，還是真想解決問題？
金融危機的原因：人格特質危機
暫停的練習：你是應對處理型？還是人格特質型？
第四章 暫停，等你的信念、原則、價值觀跟上來
停下來，提醒大家什麼是重要的
暫停的練習：你認為什麼最重要？
為了到達目的而暫停，不是為了休息
你的「核心目的」是什麼？
中年危機？其實是喪失了熱情
暫停的練習：找出你人生的核心目的
暫停的練習：偏離核心目的時，如何拉回來？
小暫停，等你的身體能量跟上來
管理者改善現狀，領導者超越現狀
大暫停，為了超越
暫停的練習：從焦慮到沉澱。練習什麼都不想
深度暫停，一次用上七種方法
暫停的練習：深度暫停畫面的省思
第五章 暫停為了栽培別人，同時也能成就自己
紀律與愛，可以同時存在
只做剛好，做多就是干預了
讓所有的人都有機會表現
幫部屬成長，因為你一個人做不了十億
他能不能幫你，前三年是關鍵
暫停的練習：你底下有多少人才？
會問問題，你就是優異的主管
暫停的練習：保持好奇，求知若愚
他不肯說，因為你之前沒學會聽
傾聽不是等對方話說完
幫他自覺、助他承諾，給他機會實踐
暫停的練習：帶人之道：提問、聆聽、少說話
暫停，想想：我培養了幾位好主管？
暫停的練習：問問自己，是否曾協助部屬成長？
懂傳承，你的影響力「一直都在」
暫停的練習：我是誰的職涯導師？
第六章 哪些情況我得喊暫停？怎麼執行？
做實驗，監控風險，找突破
釐清我的目的。願景能讓這群人不平凡
說「我們一起來！」否則沒人在乎「你的目的」
暫停的練習：多問：「如果這樣做，會有何不同？」
這是每一個人的目標，不是你一個人的
按照計畫而「失敗」？你得慶祝
當個改變遊戲規則的人
暫停的練習：你想改變哪些遊戲規則？
三種狀況得暫停，你是哪一種？
暫停形式好幾種，你適合哪種？
三種為什麼，每一種都得問到
暫停的技術，最大阻礙來自你自己
「立刻就要看到結果」？不是效率，而是短視
收到刺激，未必要馬上有回應
暫停的練習：遇見你和團隊的未來
結語 暫停是為了帶頭，而不是退卻
