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上萬人測驗推薦，告訴你別再「餵病」了！
喜樂的心是你一生的良藥！個性好，就不會生病！
◆你壓力很大，時常焦躁不安、注意力不集中、日夜難眠，胃易有脹痛問題？
◆你時常無法控制自己情緒，對一點小事就會處於一觸即發的「失控」邊緣？常吸不過氣？
◆你常猶豫不決，憂柔寡斷，凡事退縮，下半身肥胖，總是小病痛不斷？
◆剛開始只是一點小病，但後來演變成一場大病？
《黃帝內經》說：「悔怒不起，則五臟不受邪。」為什麼人的情緒會造成生理疾病？
就中醫的立場來看，當器官開始不好時，不是發自於內，就是從外而來，從外而來的不外乎就是外傷或病毒的感染，從內而來的就是我們的壓力。
壓力危害人體肌群和臟腑，累積過多腎上腺素，讓經絡（肌肉群）和臟腑提前老化，引起慢性發炎，慢慢鈣化或累積過多的脂肪及膽固醇，這將導致神經無法順利控制該器官，此時身體機能就會不彰。
但其實壓力無法直接作用在靈魂上，所以當我們覺得壓力非常的大時，就可以用靈魂轉換心智和身體，這樣人才不會活在物（獸）性中。
五行是從木→火→土→金→水結束，這代表了一個人成長的過程，
當五行結合，也就能讓人有能力（木）對自己付出（火），
才有所成果（土），產生經驗的累積（金），
找到自己獨特的天賦（水），於是衝突不產生，人也就自在沒病痛。
每個人的身上帶有不同的個性，中和衝突性格也就能讓身體不生病；
就算生了病，只要沒有用負面的情緒來餵病，很快就會好起來！
《打造一個不生病的個性》是你一本最想知道的五行人格算病書，
整合了《黃帝內經》＋王鳳儀善人的性理療病學和王文卦＋作者多年臨床經驗，是一本強調身心健康的書，也是一本勵志的書，更是一本人際關係的書！
作者簡介
張名欽
■經歷：
伊甸基金會按摩中心指導老師
北市愛慈社會福利基金會病理按摩老師
台北市民俗醫療法職業公會(86年)會員
曾任勞委會視礙在職按摩進修班老師
曾任奧修花園暨小徑病理按摩老師
曾任九觀診所總民療師
推薦序——識性識病
推薦序——照護情緒百病除
自序——心通病就通
前言——老祖先的智慧和經驗
五行人格測驗及說明
Part1、身心健康與個性密切相關？
身心不健康的原因
個性的含意與影響
找出自己屬於五行人哪種類型？
三個小個性組成我們的個性
Part2、五行人格的壓力與病因
個性、病痛與壓力的關係
病痛的由來和五行人的壓力源
五行-----大自然的五種必須元素
Part3、五行相生的人際關係
相生相助的因果關係
智慧生能力——水生木
能力生欲望——木生火
欲望生成就——火生土
成就生知識——土生金
知識變智慧——金生水
Part4、五行相剋的人際關係
五行相剋的原理
欲望剋規範——火剋金
評論剋執行——金剋木
能力剋包容－－木剋土
固執剋豐富－－土剋水
害怕剋行動力－－水剋火
part5、瞭解臟腑和五行人格的關係
五臟與六腑
真正的健康
臟腑運行的原則和提昇
part6、瞭解臟腑和五行人格的關係
五臟與六腑
真正的健康
臟腑運行的原則和提昇
Part7、五行人格和臟腑的分配
能力型人格
榮耀型人格
成就型人格
正義型人格
感覺型人格
Part8、子午流注與文王後天八卦的配合
子午流注
文王後天八卦
子午文卦圖
Part9、什麼個性生什麼病
從心血管暸解身體
能力型人格（木型）
榮耀型人格（火型）
成就型人格（土型）
正義型人格（金型）
感覺型人格（水型）
附錄——實例分析
後記——結論
