RM47.30
商品描述:本書主要是為了緩解現代人的失眠焦慮,通過從生活習慣,心理調整等方面來改善睡眠質量。 本書共7章...
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RM60.24
商品描述:你,睡得好嗎?
□ 早上總是爬不起來
□ 睡醒後依舊感覺疲倦
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RM37.02
商品描述:在大羊阿睡的帶領下,阿貓看到大腦因為自己熬夜不睡覺而堆滿垃圾變成了迷宮。“思考的房間”里亂七八糟、“...
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RM46.85
商品描述: 從今天晚上開始發動睡眠革命,
明天開始將會天天都是最美的早晨!
睡眠會影響我們...
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RM74.03
商品描述:
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RM46.85
商品描述:睡出自然免疫力!
經由科學實證
「能完全深眠!」「醒來後超清爽!」
☆ 與《最高休息法》並列日...
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RM47.30
商品描述:我們一生有1/3的時間在睡覺,但對於睡眠是怎麼一回事,卻渾然不知。熬夜會使女性越來越胖?早晨幾點起床...
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RM46.85
商品描述: ☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」!
☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一!...
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