RM44.19
商品描述：理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息
知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」
每年上百場演...
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RM45.45
商品描述：????輕鬆搞定「壓力三寶」：過勞、倦怠、自律神經失調。
????上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不...
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RM47.38
商品描述：或許不久的將來，我們在日常生活中會互相問候：「你今天被騙了嗎？」
當詐騙成為一種新職業，當生活中充斥...
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RM47.98
商品描述： ★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！
★針對現代人最渴望、卻最得不到的「...
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RM42.93
商品描述： ????什麼？為什麼要練習不快樂？
????活著已經夠辛苦啦，這本書到底想做什麼？
其實...
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RM37.88
商品描述：壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。
各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……
各種想法，質疑...
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RM35.36
商品描述：跟著奶油獅
打開探索情緒的第一道門！
奶油獅頭上的奶油融化了？
身體熱熱的，心跳變得好快...
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