本書點出職場需要的三種靈性訓練,借此可以克服職場與領導的實際問題,在困境中裝備自我,面對挑戰,找到自己的競爭利基與工作意義。
七種領的重要價值觀、培養效率與創意的決策力,建立心靈的Burt Out防護網
作者簡介
古倫神父
1945年生於德國Junkershausen,自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的「Munsterschwarzach修道院」的修士,之後獲得神學博士、哲學與企管碩士。已在聖本篤修道院擔任經營主管30年之久,他是德國Munsterschwarzach聖本篤修道院的經濟管理人,負責管理修道院所屬二十多家公司行號與三百多名員工。他並且負責該修道院對外開設的人性領導課程。他的著作超過三百多種,目前已有30幾國的語言翻譯,所有銷售冊數已高達1800萬冊。是德國最有影響力的宗教與心靈作家,也屬於當代最重要的基督宗教作家之一。中文翻譯的著作包括:《天天經歷復活喜悅》、《活像耶穌》、《活出十誡的真自由》、《領導就是喚醒生命》、《家庭是人生的冒險》、《擁抱老年心生活》、《歡慶一個新的開始》、《32堂聖經人物的生命課程》、《受難、愛與新生》、《生命終點的盼望》(以上皆由南與北文化出版社出版)。
古倫神父另一項被歐洲神職與諮商專業人士肯定的專長就是「心靈關顧者的靈修輔導」。古倫神父20年的神職人員輔導經驗,不但是對第一線的心靈關顧者有心靈上的滋養,對於心靈關顧的領域也有造就啟發的效果。
前言
第一章 透過重視價值創造價值
一、柏拉圖的四樞德
1. 正義
2. 勇敢
3. 節制
「Mensura」:量穀物的升斗
「Temperatio」 適時之舉
「Discretio」:分辨的藝術
4. 明智
二、 基督宗教的三種美德
1. 信
信仰使人自由
相信即信任
信仰形塑語言
2. 望
3. 愛
儀式
第二章 「我累了」──激起對生活的新興致
一、職場上的疲勞現象
二、 造成疲憊的原因
1. 生理疾病因素
儀式
2. 心理因素
不當的自我圖像
不當的憂慮
放棄希望
違反自己的節奏生活
3. 體制的因素
4. 與自己擦身而過的生活
儀式
三、如何處理疲憊感
1.靈修傳統中面對疲憊的方式
2.個人面對疲倦的方式
儀式
第三章 做決定
引言
一、下決定時的阻礙因素
二、幫助做決定的建議
觀念與想法
決定與禱告
儀式
具體的練習方法
三、決定與責任
結語