作者簡介
江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房──廣山居董事長。
經歷:
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長:
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作:
《無毒好孕》、《吃對保健食品》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎!》、《食在安心》、《吃對保健食品!》、《如何挑選健康好房子》、《生病一定要吃藥嗎?》、《買對天然保健食品》等暢銷書。
推薦序——主流醫學中罕見的反省之聲/陳俊旭
自序——小心!過度的醫療行為,是洗腎、致癌的催化劑!
聽懂很重要——閱讀之前一定要先了解的「醫療常用術語」
觀念很重要——一分鐘QA快速測:我的健檢、看病、吃藥習慣正確嗎?
第一章你得到的是「治病」效果,還是「致病」風險?
1-1積極檢查&治療,就能保障健康嗎?
看診、吃藥……醫療行為越多,反而越有害健康
● 四○%的醫療措施和藥品是無效的!
● 只有同意書,沒有保證書:醫療始終存在風險
1-2早一點知道真相,就能避開更多醫療風險
醫生不會告訴你的內幕:「過度檢查」與「無效醫療」賺很大
● 藥單全收,會讓身體「負」出慘痛代價
● 明智選擇,才能得到真正需要的醫療
1-3過度醫療,藏在「檢查-診斷-治療-追蹤」中
白吃藥、白挨刀!?了解成因,才能從根本防範
●【原因1】白色巨塔中的名、利糾葛
●【原因2】「預防性醫學」被誤解與誤用
●【原因3】高科技儀器的神話迷思
1-4注意!臺灣人更要小心過度醫療
多篩檢才安心、多吃藥才有效!?當心錯誤觀念拖垮健康
●【推手1】看病成癮:民眾太捧場,推動過度醫療搶搶滾
●【推手2】經費卡關:健保刪核制度,促使過度醫療走偏門
第二章 醫院最常見的4種不當檢查
2-1 醫院最常見的不當檢查➊【定期健康檢查】
醫學影像檢查:X光、電腦斷層、正子攝影照透透
為「防癌」冒著「致癌」風險做檢查!? 請重新檢視你的健檢方案
● 過度影像檢查,無法降低死亡率,更可能提高致癌率
● 想保障健康,善用免費定期健檢&醫療諮詢
● 生於「洗腎王國」,你該學會看懂腎臟健檢報告
2-2醫院最常見的不當檢查❷【心血管檢查】
為防中風或心肌梗塞,接受心臟血管電腦斷層掃描
新儀器、非侵入性、醫師推薦,都不等於最佳醫療選擇
● 美國預防醫學工作小組呼籲:無症狀的健康人,不應做心臟血管電腦斷層掃描
● 害怕心臟病找上門?這樣做就對了
——最好的方法不是檢查心臟,而是調整生活方式
2-3醫院最常見的不當檢查❸【肺癌篩檢】
為及早發現肺癌,接受低劑量電腦斷層檢查
電腦斷層掃描一樣可能致癌: 「低劑量」並不表示「低風險」
● 丹麥肺癌篩檢研究:有沒有接受篩檢,死亡率都一樣!
● 早期篩檢的「五年存活率」較高?其實只是邏輯迷思
● 想及早發現肺癌,學會看懂身體「求救信號」很重要!
● 癌症篩檢,大多數根本沒用
2-4醫院最常見的不當檢查❹【乳癌篩檢】
為及早發現乳癌,接受乳房攝影檢查
媽媽咪呀!忍痛夾乳檢查竟然是在白做工?
● 考科藍協力研究中心:接受乳房攝影檢查無法增加存活率!
● 想及早發現乳癌,定期做這些檢查就夠了
第三章 生活最常見的8種不當用藥&治療
3-1生活最常見的不當用藥&治療❶【感冒治療】
為緩解感冒,服用各種症狀的市售成藥
咳嗽、喉痛、發燒、流鼻水……你吃的都只是「安慰劑」
● 感冒藥治不好感冒,反而會製造疾病與副作用
● 面對感冒症狀,建議你可以這麼做
3-2生活最常見的不當用藥&治療❷【使用抗生素】
為治療發炎﹅感染,隨意使用抗生素
救命時刻vs玩命關頭:慎用玉石俱焚的重藥險棋,才能「腸」命百歲
● 抗生素會殺光腸道益菌,引發代謝﹅免疫問題,甚至癌症
● 是否使用抗生素,建議你可以這麼做
3-3生活最常見的不當用藥&治療❸【補牙材料】
治療牙齒時,選擇以汞齊(銀粉)補牙
張開嘴巴:你的口腔裡,是否也有世界最毒的金屬!?
● 用汞齊補牙,會造成慢性汞中毒
● 需要補牙時,建議你可以這麼做
3-4生活最常見的不當用藥&治療❹【女性更年期治療】
以賀爾蒙補充療法,治療女性更年期症候群
別讓錯誤治療,引發一連串肌瘤﹅癌症﹅失智﹅尿失禁與心血管疾病
● 美國國家衛生研究院證實:賀爾蒙療法會增加乳癌風險
● 面對女性更年期症候群,建議你可以這麼做
3-5生活最常見的不當用藥&治療❺【降血脂藥物】
因膽固醇過高,服用降血脂藥物
先調整飲食和運動,因降脂藥「傷肝敗腎」風險高,且延命效果不顯著
● 全球最常用的降血脂藥物,潛藏致命副作用
● 面對血脂(膽固醇)過高,建議你可以這麼做
3-6生活最常見的不當用藥&治療❻【卵巢摘除手術】
進行子宮手術時,為預防卵巢癌順便切除卵巢
最錯誤的預防醫療:因未來的擔憂切除身體健康的器官
● 無故摘除健康的卵巢,反而會造成女性提早死亡
● 想預防卵巢癌,建議你可以這麼做
3-7生活最常見的不當用藥&治療➐【心導管及支架手術 】
為預防心肌梗塞,貿然進行心導管及支架手術
急救措施無法先做備用!「控制三高」與「體外反搏治療」是更佳方案
● JAMA:預防性安裝心導管和支架,無法延長患者壽命
● 面對心臟病,建議你可以這麼做
3-8生活最常見的不當用藥&治療❽【腦動脈瘤手術】
發現一公分以下腦動脈瘤,立即進行開刀手術
破裂機率低的非惡性腫瘤,應審慎評估動刀必要性
● 開顱手術死殘風險高、後遺症嚴重,貿然動刀更危險
● 面對腦部動脈瘤,建議你可以這麼做
結語醫療圈內規範公開! 你一定要知道的「醫療避險清單」:
對一般患者不必進行的45種過度醫療