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男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛
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男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛

作者: Mr.P
出版社: 時報出版
出版日期: 2021-05-18
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內容簡介

談感情要聰明
但不需太多手段套路
★PTT Catch版人氣作家首部兩性專書★

  你是否聽過「男生得成為獵人,才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感,別人才會想瞭解你」……但為何許多人照著做了,卻仍孤身一人?有沒有可能,這些流行的戀愛觀念根本是錯的?其實戀愛可以很簡單,但你一直都把簡單的事情搞複雜了。

  從建立戀愛模型到培育好感森林,Mr.P教你超越得失心,
  踏出追求→領卡→受挫無奈→振作→追求的迴圈,談一場不追不求的戀愛!

  本書以實際舉例帶你看見自己的戀愛誤區,不只從技巧的層次上為你拆解如何認識異性、如何加溫感情、如何悠遊於曖昧、如何確認關係,你將學到更多關於放下你的得失心、駕馭你的情緒、超越過去的自己,更重要的是,用最簡單的方法來面對愛情,掌握屬於你的幸福。

  ◎搞砸愛情的討好者、誘惑者、競價者vs. 自然綻放魅力的超越者
  舉凡卡在朋友區、被發好人卡、曖昧沒有結果,或是交往後的磨合困難,都是討好者、誘惑者、競價者在感情中容易造成的結果。唯有超越者的心態才能讓你的擇偶標準清晰、戀愛模型具體、聊天能有共鳴,你將會比以往更清楚自己在找尋的那個人到底是誰,在愛情中自帶光芒和快樂。

  ◎改變內在,才能調整和別人的互動,本書將帶你一一超越:
  .一見鍾情的非理智迷戀
  .該不該先當朋友的困惑
  .因欠缺戀愛模型導致的假心動
  .贏過別人的求勝心
  .因條件不如人產生的內在匱乏
  .得失心太重的折磨
  .缺乏異性朋友的窘境
  .對於誘惑、展示和吸引的錯誤認知
  .不會加溫情感的茫然
  .對於推進關係的執迷
  .控制他人喜歡上你的欲望
  .不知何時該確認關係的掙扎

  關於缺乏戀愛模型
  有些人很容易暈船,是因為戀愛模型過於簡陋,無法區分好感、友好、欣賞的差異,於是糊裡糊塗投入一段關係,最後不明不白的分開。

  關於花若盛開,蝴蝶自來
  很多把這句話掛在嘴邊的人,他們養花的目的根本不是為了盛開,而是為了吸引蝴蝶。但超越者們知道讓花盛開的目的,只是為了花的本身,讓這朵花自己活得開心。

  關於被負面回憶所困
  活在過去的人會把現在遇到的每個對象,都看成是過去拒絕他的人,而往往在關鍵時刻自亂陣腳。如果你也是,不妨問自己:我還打算活在過去多久?何時我才要反省過往,把經驗當成養分化成我前進的動力?

  關於釋放意圖
  直球對決往往會給對方太多壓力,把人嚇跑,而懂得配合情境和彼此的熟度釋放「微意圖」,才能產生做球的效果,對方會更高機率回應你的善意和邀請。

  關於擴大生活圈
  90%的人生活圈都是一樣大的,真正的問題是你和你的生活圈「缺乏連結」。若你和其他人沒有聯繫、互動,就根本沒有交集的機會,更別說要產生情感上的共鳴。

  【同場加映】
  .欲擒故縱的副作用和後果
  .2個面向判斷自己其實是「假心動」
  .肢體觸碰的實驗和真相
 


作者介紹

作者簡介

Mr. P


  自信教練

  理工背景出身的銷售顧問,有著工程師的理性思考與邏輯,也兼具了銷售員對人性的敏銳度與觀察力。研究戀愛心理學超過十年,起初僅因興趣在網路上寫文分享,意外獲得廣大網友迴響,人稱P大。後來為了更進一步幫助來求助的人們,而成為自信教練。現為自信力課程創辦人,已協助超過上千人在戀愛中尋回自信,找到自己的靈魂伴侶。期望每個讀這本書的人,都能重新建立對戀愛的認知,迎來真正幸福的愛情。
 


目錄

前言 一條全新的戀愛之路

Chapter 1你在感情中是什麼樣子?
1.討好者
2.誘惑者
3.競價者

Chapter 2超越者:改變內在才能調整互動
1.拿掉偽裝,找回真實的自我
2.超越者的本質
3.阻礙你成為超越者的三個關卡
4.真正的花若盛開,蝴蝶自來

Chapter 3戀愛前該搞懂的事:戀愛模型
1.一見鍾情的錯覺
2.該不該從朋友當起
3.你真的心動了嗎?
4.戀愛模型
5.擴展戀愛模型的好處

Chapter 4降低得失心
1.戀愛不需要必勝的把握
2.條件重要還是魅力重要?
3.戀愛中的計分權重
4.得失心怎麼解1:錯誤方法
5.得失心怎麼解2:得失心的完整面貌

Chapter 5培育好感森林
1.生活圈太小是真的嗎?
2.培育好感森林的三步驟
3.引發共鳴的四大要件
4.討好、誘惑、展示和吸引

Chapter 6釋放意圖
1.過量的關心是一種壓力
2.意圖、節奏、戀愛模型的交互作用
3.意圖的表達與接收
4.肢體觸碰可以推進關係嗎?
5.真正的關鍵是氣氛
6.欲擒故縱:釋放意圖的誤用

Chapter 7確認關係
1.關係停滯不前怎麼辦?
2.確認關係的正確作法
3.不表態的人是什麼心態?

Chapter 8最後的故事

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