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佛陀說，如是因生如是果。無論聖賢還是愚夫，走過就有足迹，做過就有痕迹。作者是一個僧人，一介書生，依著其本業、本份，留下一些文字，記錄這個時代的僧人，記敘這個時代的自己。因緣所在，性情所致，所以，也就有慚有愧，卻無怨無悔，陸陸續續，將之輯錄於此，做為作者感恩、敬畏、自省、結緣之人生的一個部分，不求與舍利同輝，不惜與書本同塵。
作者簡介
禪和尚 本性
1992年畢業於北京中國佛學院。
1996年畢業於可倫坡凱拉尼亞大學（University of Kelaniya, Colombo）研究生院。
2012年於可倫坡獲得斯里蘭卡（Sri Lankan）總統頒發「佛教貢獻獎」。
2015年於曼谷（Bangkok）獲得世界佛教徒聯誼會（World Fellowship of Buddhists）頒發「世界佛教領袖貢獻獎」。
創辦漢傳佛教國際文教中心（美國洛杉磯）、大乘佛教研究中心（泰國曼谷）。
志於講經說法、坐禪念佛、教書育人、著書立說、建寺安僧、慈善公益。
代序：我的僧涯，該留下點什麼？
輯壹 修身與修心
01人生兩點一線
02喚醒心靈的主人 16
03二十一世紀心靈運動
04六根的妙用
05走訪「三院一場」有感
06雜念的去除方法
07韋陀小將的故事
08修證、教育、文化、慈善
09信仰與道德應是終生的教育
10悟性的敏鈍決定修法的頓漸
11信仰、事業、職業
12人生與工作時間何其短
13修身與修心
14僧尼於佛化婚禮中應扮演什麼角色
15學佛要從學吃飯開始
16人病人藥治
17宗教：社會價值觀的評判標準
18信教與傳教
19佛教的信仰層次
20伽藍菩薩的昨天與今天
輯貳 敬畏生命
21有修有證才是真
22雕像
23相信
24為何活著
25教化之道
26為賑災改修慈悲觀
27修證是學佛與傳教的根本
28乞丐與陽光
29佛法不是謀略權術
30大寺與大師
31本自學來還學去
32信、願、行
33敬畏生命
34天火焚貪
35成功的標準
36守三關與破三關
37大慈悲與大慈善
38中國禪與中華禪
39讀書、旅行、信仰！
