作者簡介
凱西•萊文森博士Kathy Levinson, PH.D.
生長於紐約長島,Hosfstra大學心理學及初級教育學士,並獲得Queens學院碩士學位和心理學家專業執照,長期在長島的Sewanhaka 學區擔任心理輔導老師。
萊文森博士兼具演說家和作家雙重身分,經常以兒童發展、教養技巧,還有發脾氣為題,向專業團體或社區組織發表演說,是受歡迎的家庭治療學家和著名的「專治發脾氣醫生」。
譯者簡介
陳娟娟
中國文化大學兒童富麗研究碩士,曾任信誼基金會父母學苑親職教育輔導員,譯有《25個成功父母的原則》、《父母十誡》。
前 言 小天使發飆了
作者序 發脾氣,讓孩子從中學習處理自己的情緒
推薦序 理解孩子的情緒,是教養的重要入口 曾心怡
推薦序 解除情緒危機 游乾桂
推薦序 「發脾氣」是做人的基礎 蔡文哲
引 言 第一次發脾氣
第一章 發脾氣的分析
什麼是「發脾氣」?
孩子何時開始發脾氣?
發脾氣的主因
其他發脾氣原因
父母自身面臨的問題
誰會突然發脾氣?何時才不會再犯?
容易引發孩子發脾氣的情境
第二章 切合實際的解決方法
告訴我該怎麼辦?
遵循的理念
使用「隔離法」的藝術
正確且安全的使用「隔離法」
運用隔離法失敗的十大原因
轉移注意力
父母成功的祕方
第三章 超市和餐廳
超級市場
餐廳
去餐廳前該注意的事項
第四章 飛機、火車和汽車
搭飛機
最糟的事:在飛機上發脾氣
乘車
開車旅行
搭火車旅遊
消除無聊的好建議
第五章 另類發脾氣
屏住呼吸
在公共場所發飆
破壞東西
對「不」充耳不聞
不斷地打岔 動不動就哭哭啼啼
咬人、打人和吐口水
小惡霸
最後的提醒
第六章 疑難解答
第七章 寶貝,放輕鬆
音樂的力量
放輕鬆,別急
擁抱、擁抱、更多的擁抱
第八章 父母篇
為自己留點時間
檢視壓力
解除壓力