作者介紹
鈴木義也
日本東洋學園大學人類科學部教授
日本臨床.教育阿德勒心理學研究會會長
臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家
將阿德勒心理學,實踐並運用於精神科診所諮商,以及教育、家庭進修。
繪者介紹
緒方京子
漫畫家,以商業作品為主,亦繪製企業廣告等各種漫畫,以及插畫製作,活躍於各領域。
譯者介紹
楊御楓
國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正,但終究為日文所擄獲,所以目前正處於「不務正業」中。
Chapter1 不能輸的理由
~優越感與自卑感~
Chapter2 創造生存價值的方法
~人生課題~
Chapter3 活出自我本色,不必背負他人的課題
~課題的分離~
Chapter4 即便膽怯,也要傳達自己的心意
~家庭會議~
Chapter5 自己的評價由自己決定
~賦予意義~
Chapter6 成為嶄新自我的勇氣
~生活型態~
Chapter7 才沒什麼Game Over
~不完美的勇氣~
Chapter8 正因為不同才出色
~社會興趣~