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作者簡介
洗歡
目前擔任心靈療癒師的她，也曾經在人生路上，迷失徬徨過，她認為人生所發生的每個挫折背後，一定都有它發生的道理，只要靜下心來好好體會，就會發現這些「挫折」要告訴我們的那些事。著有《生命總會找到出口》……等書。
作者序
讓今天的挫折變成明天的轉折
在人生過程中遇到挫折，不必驚慌失措，也不用灰心沮喪，只要我們堅持自己的初衷，就能讓今天的挫折變成明天的轉折，只要我們認真的過每一分鐘，就可以讓生命，自己找到出口……
第一輯 找到目標的出口：堅持走自己的路，別人要說，就讓他去說吧
知名暢銷作家榴槤曾經寫道：「成功是一條單行道，只要是自己認為對的事情，就必須義無反顧，勇往直前！」做任何事情，光靠熱情是遠遠不夠的，因為很多時候我們都只是五分鐘熱度，所以應該堅定自己的信念，不退縮，不放棄。
1、人生沒有目標，就像閉著眼睛走在鋼索上面
2、堅持走自己的路，別人要說就讓他去說吧
3、可以將目標分階段去逐一完成
4、不管結果怎樣，只要是對的事就堅持去做
5、猶豫不決，將會讓問題永遠是問題
6、實現明天理想的唯一障礙，就是今天的疑慮
7、猶豫，會讓你錯失原來可以擁有的幸福
第二輯 找到方向的出口：方向不對，再如何努力也是白費
當你發現自己所設定的目標停滯不前，甚至越來越遠時，你可能必須好好的檢討自己所使用的方法，到底對不對？不要害怕前功盡棄，也不要害怕重新再來，只要方向不對，就必須立刻修訂方向。
8、一旦選定自己要走的路，就要勇敢的走到底
9、方向不對，再如何努力也是白費
10、找到對的方向，用心過好剩下的每一天
11、人生雖不像想像中容易，但也沒想像中困難
12、敢去想就是方向，敢去做就是動力
13、找到自己的方向，創造自己的獨特價值
14、幽默，能為你創造機會，也是你努力的方向
第三輯 找到思考的出口：有自己想法的人，才能有不一樣的明天
歌德曾說：「當一個偉大的思想做為一種福音降臨這個世界時，它對於受陳規陋習羈絆的大眾會成為一種冒犯，而在那些書讀得不少，但學識不深的人看來，卻是一樁蠢事。」
15、要知道為什麼，而不是知道怎麼做
16、「讀好書」是每個人必須培養的「好習慣」
17、有自己想法的人，才能有不一樣的明天
18、沒有獨立思考的人，找不到自己的生命出口
19、自己的玫瑰自己種，天上不會自動掉下餡餅來
20、這一秒想要做，下一秒就立刻去做
21、給自己留一點跟自己開會的時間
第四輯 找到成功的出口：你的態度，決定你成功的程度
有人說：「態度決定成功的高度。」的確，我們面對問題的態度，往往決定我們面對問題的難度，也就是說，只要懂得運用正面的態度去面對問題，那麼，再困難的問題也會變簡單。
22、任何成功，都必須付出生命的代價
23、永遠不要期待成功的機會，會主動找上你
24、你的態度決定成功的高度
25、相互合作，可以發揮「一加一大於二」的效果
26、激情和熱情，都是成功必備的溫度
27、將困難踩在腳下，才能讓自己向成功靠近
28、誠信，是任何成功的基礎
第五輯 找到幸福的出口：幸福，不能只靠金錢來經營
弗．誇爾斯曾說：「誰的愛情宮殿是用美德奠基，用財富築牆，用美麗發光，用榮耀鋪頂，誰就是最幸福的人。」經營一段愛情就如同修建一座宮殿，需要堅固的基礎，才能經得起歲月的蹉跎。
29、愛他，就要告訴他，不要讓自己有遺憾
30、言不由衷的隨意承諾，是扼殺幸福的最大殺手
31、愛情的力量，讓我們找到幸福的入口
32、愛情，只有起點沒有終點
33、珍惜得來不易的幸福
34、幸福不能只靠金錢來經營
35、「真愛」不需要用「山盟海誓」來背書
36、猜疑，會讓你得不到該有的幸福
第六輯 找到親情的出口：讓家成為我們擦乾眼淚和療傷的地方
家，可以讓我們療傷，家，所擁有的愛的力量，可以讓我們的傷口很快癒合！無論遇到什麼困難和痛苦，家，都能讓你平安的度過這個難關，因此，我們要熱愛家中每一個成員，讓家成為我們最後找到心靈平靜的城堡！
37、家，可以讓我們做最真實的自己
38、讓家成為我們擦乾眼淚和療傷的地方
39、別讓負面情緒破壞家的歡樂氣氛
40、父母身上的經驗，我們一輩子也學不完
41、不要讓電視成為阻礙親情的障礙
42、愛，讓清貧日子過的幸福快樂
43、母愛是讓我們找到生命出口的心靈動力
第七輯 找到友誼的出口：只有在遇到困難時，才能辨別朋友的真偽
伊索曾經寫道：「應當在朋友真正困難時給予幫助，不可在事情已經無望之後，再說閒話。」的確，通常在朋友遇到苦難的時候，往往才是對友情的最大考驗。
44、真正的友誼，不受時間和空間限制
45、學會理解朋友，是我們必修的一門功課
46、真正的朋友就應該相互信任，相互扶持
47、你必須先幫助別人，別人才可能會幫助你
48、只有在遇到困難的時候，才能辨別朋友的真偽
49、認真傾聽朋友對我們訴說的心事
50、真正的好朋友會陪著我們一起成長
第八輯 找到生命的出口：不放棄自己的初衷，才能創造人生價值
貧困也好，挫折也罷，只要我們在任何情況下，從容的應對所遇到的挫折，不放棄自己的初衷，並努力朝著這個初衷去努力打拼，才能創造自己的人生價值！
51、每個人都有自己的人生價值
52、隨時做好準備，才不會錯過臨時到來的機會
53、認真地活在每一個當下，才能忘記無法忘記的過去
54、看開點！有希望就一定會有失望
55、不放棄自己的初衷，才能創造人生價值
56、做好準備，等待水到渠成的機會
