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因為沒錢而遲遲不敢結婚？
對於工作與家庭老是無法順利切割而深感無奈？
擔心養不起而不敢生小孩？
與其怕東怕西，我們何不勇敢一點、貪心一點──
要愛情，也要麵包！沒錢，更要投資在幸福上！
要家庭，也要事業！讓自己成為彼此的力量，創造雙贏幸福婚姻！
．本書＝全人生指南：婚前、婚後、育兒前、育兒後！
．本書＝全方位幸福生活手札：兼顧夫妻心理調適與實際生活計畫！
其實，在這個不景氣、薪水凍漲的不安定年代，沒有錢才更是要結婚！
夫妻兩人都外出工作，已經成為現代人必須面對的新趨勢。雙薪家庭的實踐者，同時也是改善工作與家庭生活模式的專家──小室淑惠及駒崎弘樹，兩人分別從男性與女性的立場分享自身的「雙薪夫妻生活的訣竅」，從婚姻觀、兩性溝通、家事分配、改變工作型態、家庭財務的分擔與規畫、育兒到建立對未來的共識等等，一一解開所有人內心的疑惑與不安，透過切實可行的成功案例鼓勵人們：
即便身處於不安定的年代，只要夫妻倆人花點心思「升級新雙薪家庭系統」、攜手合作「成為最佳雙打搭檔」：在財務上有雙保險；在家務上彼此分工；在心靈上，分享智慧、成為彼此的力量……，就能在不景氣中披荊斬棘，開創幸福人生！
作者簡介
小室淑惠
Work．LifeBalance公司代表董事。 1975年生，2004年獲頒《日經WOMAN》「年度女性」職涯創造部門獎項。2006年成立Work．LifeBalance公司，提供逾八百家企業「重新審視工作方式」之諮詢。設立待業人士回歸職場支援專案「armo」、開發「工作生活平衡組織診斷」。2009年起，主辦工作生活平衡諮詢師養成講座，培養出約兩百名該組織認定的諮詢師。2010年起設立手機網站「工作方式Change Navi」，2011年起開設「看護與工作兼顧Navi」網站，目前正力求促成能接受多樣化價值觀的社會。著有《6點全部下班！打造黃金團隊的祕密武器》（日本能率協會管理中心）、《人生就是工作安排術》（PHP研究所）、《輕鬆致勝下去的工作方式》（幻冬舍）等書。
兼有多項公務身份，包括內閣府「工作與生活協調合作推進．評鑑部會」委員、厚生勞動省「男性育兒專案」成員等。每年在全國巡迴演講逾兩百場。育有一子。
Work．LifeBalance公司官網：www.work-life-b.com/
駒崎弘樹
特定非營利活動法人（NPO法人）佛羅倫斯（Florence）的代表理事。
1979年生，就讀慶應大學綜合政策系時，成立學生的資訊新創事業，成為活躍的企業經營者。相對的，母親的朋友卻因為「孩子發燒」暫停工作而遭公司解雇，體認到「照顧病童」的嚴酷現實狀況．抱持著「是否能夠打造一個理所當然藉由地方力量解決病童保育問題、促成為人父母者得以兼顧育兒與工作的社會？」的理念，成立NPO法人佛羅倫斯，並擔任代表理事。2009年獲得經濟產業省選定之55家在地方上解決社會問題、穩定而持續創造就業的日本代表性「社會事業」之一，並入選《新聞週刊》日文版的「百大改變世界的社會創業家」之林。著有《以「改變社會」為志業──社會創業家的生存之道》（英治出版）、《工作方式革命》（筑摩書房）等書。
目前兼任多項公務工作，像是2010年1月獲任命為內閣府約聘公務員（政策調查員）。2010年喜得第一子，自己休了兩個月的育兒假。特定非營利組織（NPO）法人佛羅倫斯官網：www.florence.or.jp
譯者簡介
江裕真
輔大管研所、中央資管系畢。譯有《M型社會》（合譯）、《搶救35歲》、《壽司幹嘛轉來轉去》漫畫學管會三書、《AKB48的格子裙經濟學：素人偶像的創意行銷效應》等趨勢及商管書，《噗哧噗哧逛 馬雅（還有阿茲特克喔！）》、《手繪馬雅旅行（阿茲特克也要玩一下）》、《史上最強哲學入門：解答你人生的疑惑》、《史上最強哲學入門：東方哲人》等文史書，以及《一鬼夜行》、《追想五斷章》、《算計》、《波上的魔術師》、《肅清之門》等小說。
前言 夫妻共創幸福人生的新智慧－－小室淑惠
對談 為什麼必須「夫妻兩人都要工作」？
序章 你的「婚姻觀」升級了嗎
脫掉「家中支柱的緊箍咒」吧……駒崎
年收入要多少才能結婚？兩個人一起賺比一個人容易！
時代變了，雙薪家庭才是趨勢！
當我摘掉「男人就該養家活口」的緊箍咒之後
升級你想像中的「家庭作業系統」
努力成為新「雙薪夫妻」……小室
自己必須能夠養得活自己的時代已經來臨!
夫妻共同參與子女的成長，孩子的社會適應性將更良好
「先生長時間加班」成為迫使女性離開職場的隱因
夫妻攜手合作，共創雙贏的美好新年代
第一章 溝通策略
將夢想變得具體可見……小室
了解另一半對於婚姻與養育子女的想法
把夢想轉換成具體的文字或數字
多看看那些能夠兼顧工作與家庭者的實際狀況
夫妻意見不合的兩個原因
利用技巧讓另一半「別再這樣做了」
以讚美營造夫妻關係的「良性循環」
透過家庭內部的溝通讓夫妻關係更加人性化……駒崎
引發對方的正面情緒，創造夫妻雙贏局面
多稱讚妻子，有助於提升工作技能
【Ｑ＆Ａ專欄】 結婚之後，家事幾乎都落在太太身上……
第二章 時間策略
懂得活用時間，工作與生活也會變得更充實……小室
工作與生活兩者兼顧，人生也變得更有趣了
安排工作的優先順序並尋求協助，降低加班的機率
預留時間進行相關資料的「整理＆確認」，提高工作效率
避免營造出「沒有其他人幫得上忙」的窘境
考量「出差」的必要性，並事先做好時間規劃
與另一半的同事維持良性的互動關係
即使只有三分鐘，用心安排，溝通更有效率
有了「家事計分表」，分擔家事變成了另類的家庭情趣
不必長時間工作也能有成果……駒崎
超時工作的工作狂其實並不酷!
利用日課表讓工作產能透明化
控管產能，確保每件工作都能在時間內順利完成
「提早先做」強過「事後加班」
掌握三個小技巧，做事更有效率
與另一半交談時，請專注看著對方的臉
能夠「全權負責」的項目，讓老公更有動力做家事
以簡單易懂的口訣維持做家事的動力與樂趣
【Ｑ＆Ａ專欄】 先生被任命調職！
【Ｑ＆Ａ專欄】 從「做菜」過程中得到做家事的靈感
第三章 懷孕．生子的教戰守則
試著當個稱職的「孕婦之夫」……駒崎
成為太太的「最佳後盾」
多參加懷孕講習課程，有助於掌握及交換更多的資訊
積極向經驗者請益並蒐集「第一手資訊」
中小企業同樣具有做好「育兒假管理」的彈性與本錢
育兒假成為調整公司管理方針、促使員工成長的新契機
以資訊公開化的方式降低工作上可能承受的風險
懷孕時期該做好的準備……小室
與資訊來源建立友好關係
幫助孩子的爸進入育兒模式
讓大家都明白育兒假制度實際的運作情況
和接手的人共享交接行事曆
【Ｑ＆Ａ專欄】 孩子該選在什麼時機生才好呢？
第四章 育兒策略
當孩子誕生之後……小室
立刻讓先生一同參與育兒工作
休育兒假的同時也要做好家事分擔
自我充實並定期向公司回報狀況，為重回工作崗位做好暖身
訂定完善的托育計畫
不需要急著把錢花在孩子的教育上
把下班後的應酬改成家庭聚會
我當爸爸了！……駒崎
孩子讓夫妻間的聯繫更緊密
從旁觀者變成參與者
一起來做個快樂的「育兒爸爸」
育兒假期讓人有時間與空間從全新的角度思考未來
「本地社群」將成為未來人們解決問題的一大助力
與其提早投入技能教育，不如先打好孩子的人格基礎
先生要能成為太太重回職場後的堅強後盾
小規模托育才能解決孩童排不進托兒所只能乾等的問題
【Ｑ＆Ａ專欄】 別再當「阻擋妻子去路的先生」！
第五章 財務策略
關於金錢的話題要好好面對面溝通……小室
雙薪家庭最好先擬定家計管理的大方向
公平負擔家計是基本原則
訂計畫時要以整個人生做通盤考量
投資「金錢」，也要投資「時間」
夫妻兩人都工作便是最好的投資
男人最常出現的金錢考量……駒崎
在薪水凍漲的時代，沒有錢才更應該結婚
「零用錢制度」的諸多壞處
別急著買房子
幸福的生活要比成功的人生來得有意義
【Ｑ＆Ａ專欄】 擔心太太一但離開職場，自己能否獨立支撐家計？
終章 如何持續當雙薪夫妻
只要一點技巧，就能改變職場生態……小室
每個人都可以是「工作生活平衡」概念的推手
夫妻能夠相互支援，遇到突發狀況便不會措手不及
透過地方社群打造更美好的未來……駒崎
凝聚社區的力量，關心在地生活
一個人的力量，也有可能改變大環境
【Ｑ＆Ａ專欄】 育兒媽媽如何得到職場前輩的認同與體諒？
後記 跳脫舊時代的思考模式，開創新世代的幸福人生－－駒崎弘樹
