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邁入中年，你如何面對生命中的種種改變？
一部最真誠的女性中年自述，
邀請你一起加入，姐妹談心，攜手前行。
體力漸衰，失去親人，孩子離家，鏡中日漸陌生的臉……
人到中年，都被迫透過不同的方式，學習失去的藝術。
除了失去，這個階段有沒有可能淬煉新生的模樣？
在生命弧線向下延伸的過程，
關鍵不在於失去什麼，而在於仍然擁有什麼。
從心檢視自己，中年也可以化做生命養分，從不安中滋養蛻變。
“有天早上，我從鏡中看見一張陌生的臉。這女子面容憔悴，臉和麵包一樣腫。看看她鬆弛的雙頰，配上那如下弦月的雙唇。很明顯她對人生感到厭煩，長久以來得不到渴望的事物。想必這個情況依舊沒有改變。你一定很困惑，為什麼我如此了解這個女人？因為這人不是別人，正是我……”
作者珍．施琳壓根沒有意識到「中年」已然造訪，更沒有準備好接受這個事實。她和兒子、貓咪住在倫敦泰晤士河畔一幢搖搖欲墜的小房子，還在八十公里外養了一匹馬。二十多歲時想要擁有的田園生活幾乎實現了，不過距離期望仍有不小的落差，像是夢想摻入現實的喜怒哀樂後，差強人意的人生版本。
她一定得接受中年就是人生結束的開始，或是還有機會整裝再出發？
身為剛步入五十世代的新手女性，她站在回顧過去與展望未來的生命中點，試著了解「中年」是怎麼一回事，又該如何知所進退？最後的結論必然因人而異，而即便理出頭緒，也不會改變老之將至的事實，但書中細膩刻劃的種種經歷，卻能使你釋懷一笑。又或許，更進一步使你用稍微不同的方式，坦然面對似乎很像、卻又不太一樣的自己。
作者簡介
珍．施琳Jane Shilling
珍．施琳為《每日電訊報》、《星期日電訊報》、《每日郵報》撰寫書評，並擔任《旗幟晚報》電視評論。第一部著作《櫥櫃裡的狐狸》（The Fox in the Cupboard）廣受好評。目前與兒子住在格林威治。
譯者簡介
錢基蓮
英文系畢，目前為自由譯者。譯著包括《愛無國界》、《與未來有約》、《高效信任力》、《馬背上的男孩》、《寬容，讓自己更好》（天下文化出版）。
序 你比自己想更勇敢、更自由 袁瓊瓊
序 誰曉得下一章會有什麼樣的內容 謝芬蘭
序言
第1章 邁向不確定的未來
第2章 讓時鐘停擺
第3章 因為我不值得
第4章 規劃未來
第5章 中年回春，青春永駐？
第6章 身體的身體
第7章 尷尬年齡
第8章 歸屬感
第9章 關係的裂痕
第10章 對愛情打退堂鼓
第11章 岔路口
第12章 改變
後記
參考資料
謝辭
