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本書是著名心理學家艾琳．C．凱蘇拉的一部力作。出版之後，引起了各界人士的注目，造成相當的好評，並成為排行榜上的暢銷書。
她在美國曾當選為─―「世界最具影響力的女性！」
艾琳不僅經歷了奮鬥成功的道路，而且作為心理醫生，她成功的幫助了許多人擺脫困境，過愉快且豐富的生活，其中有窮苦的孤兒、痛哭流涕的失意者，也有聲名顯赫的大人物和電影明星。她正是以這些真實的故事為素材，總結對比了成功者和失敗者的心理素質、性格特徵及行為模式，分析了它們形成的背景，花費三年心血，寫成了這本書。
她在這本書裡令人信服地說明了每個人都能通過心理上、行為上的自我鍛鍊，培養起取得成功所必需的素質和本領，實現自己的夢想，成為生活的強者；具體地指出人們要怎樣訓練自己的思路，使自己逐漸轉變為成功者。以及如何利用積極正向的思路，才能在事業、愛情、人際關係等方面，獲得更多的成功和樂趣。
艾琳把她對成敗奧祕的深刻理解，與生動活潑的語言風格融為一體。讀她，彷彿在和一位見多識廣、思路清晰而又善解人意的摯友交談。話語中洋溢著強者的豁達與剛毅，又散發著女性的細膩與溫馨，在自然平和、坦誠親切的交談中給人相當的啟示。
全書讓你不禁聯想起那在輕聲細語中，造就著一片春意盎然的縷縷春風、絲絲細雨。你聽著她侃侃而談，漸漸地，少了迷惘、少了「命運不公」的抱怨和嘆息。漸漸地，感到生活原來很美好，平添了幾分自信、幾分進取的勇氣和力量。於是，在不知不覺中，你會變得更加樂觀、更加積極，更像一個強者了……
第一部．不斷進取的人比較快樂
1.為自己而活
2.不要把整個事情都否定
3.排除障礙
4.你就是製造運氣的人
5.全力以赴
6.如何與自己競爭
第二部．積極的人不會怕挫折
7.發現自己身邊的美好事物
8.真誠肯定的力量
9.別當自己動機的扼殺者
第三部．誠實坦率的人潛力無限
10.你的潛在力量――誠實
11.坦誠就是潛在力量的積優股
第四部．成功的人如何與人交往
12.交談使你走向成功之路
13.正視矛盾才會擁有真心的朋友
14.怎樣給人造成美好的印象
第五部．成功者會正視可能的憂慮
15.知難而進
16.對成功的恐懼心理
17.勇者無敵
結語
