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這是一本幸福學與社會行為學相互交織的一本書。在生活節奏如此之快的當下，功能性腸胃炎似乎已經成為了一種時代病，我們可以看到無數的名人倒在抑鬱症的腳下，甚至在極大的痛苦中選擇了離去，這也就是為什麼幸福心理學能夠成為哈佛大學最受歡迎的選修課的原因，因為在忙碌之餘我們確實需要給自己的靈魂留下一片自由呼吸的空間，而本書的目的正是希望能夠幫助那些在完美主義與人際交往的泥潭中掙扎的讀者走出困境。
作者簡介
紀湧泉
男，福建廈門人，1999年3月6日出生，現就讀於福建理工大學廣告學專業。自幼酷愛心理、歷史類書籍，中學時就開始廣讀世界名著，尤為喜愛荷馬、普魯塔克和弗洛伊德的作品。
論事物的限度/14
多面共存思維/18
自負與自卑/25
內向與外向/36
論因材施教/42
如何高效地工作與學習/50
給靈魂一個棲息/59
幸福的三大條件/66
享受過程/76
幸福在當下/81
粉象效應/85
當今心理學和醫學問題/90
人們對讚揚的渴望/94
虛榮的兩面性/100
破窗效應/106
堅持自己的風格/111
說服的藝術/115
心理學效應的失靈/125
墨菲定律/130
論拖延/135
論幽默/140
論飲食習慣/145
暈輪效應與刻板印象/152
前臺與後臺/159
人的兩種報復心理/165
論陳平/174
論凱撒之死/180
論康茂德/185
