第1章 幽默的含義
1.幽默,你是什麼
2.幽默的豐富層面
3.幽默的魅力
4.幽默的樂趣
5.幽默就在你身邊
6.幽默是一種心理體驗
7.理兒不歪,幽默不來
8.一分鐘幽默賞析
第2章 幽默的智慧
1.幽默離不開智慧
2.育智慧於幽默之中
3.善談者必善幽默
4.幽默的至高境界
5.一分鐘幽默賞析
第3章 幽默的能力
1.以幽默戰勝自我
2.以幽默提升能力
3.以幽默磨鍊意志
4.幽默有什麼禁忌
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第4章 幽默的心態
1.幽默是灰心喪氣的剋星
2.幽默可以減輕病痛
3.故作精細「幽默」一把
4.幽默是一顆「開心果」
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第5章 幽默的力量
1.保持一顆平常心
2.對成績和榮譽泰然處之
3.幽默助你排憂解難
4.幽默替你減輕痛苦
5.幽默使你更健康
6.幽默能夠大事化小
7.幽默揭示醜惡現象
8.幽默寓教於笑聲之中
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第6章 幽默的談吐
1.妙詞佳句,就地取材
2.調節氣氛,縮短距離
3.寬鬆精神,感受美感
4.脫離困難,消除尷尬
5.評判是非,領悟哲理
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第7章 幽默的技巧
1.幽默是吹出來的
2.歪打正著的輕喜劇
3.大詞小用令人捧腹
4.隨意可成就幽默
5.借語作橋找幽默
6.推陳出新來自模擬幽默
7.含而不露盡顯幽默
8.婉言曲說真幽默
9.推理變幻莫測的幽默
10.反語幽默耐人尋味
11.暗示幽默要會說也會悟
12.讓動物說人話
13.一分鐘幽默賞析
第8章 幽默的訓練
1.良好的文化素養和表達能力
2.敏銳的觀察力,豐富的想像力
3.注意言語的健康和新穎
4.必備的素質
5.千里之行,始於足下
6.在實踐中多加訓練
7.創造自己的幽默感
8.一分鐘幽默賞析