內容簡介
一本親身經歷的勵志暖書：學習欣賞自己、傾聽內在聲音、擺脫情緒困境。
◎以自身經歷現身說法，滿滿的真心、暖暖的鼓勵，讓你勇敢作自己！
◎每篇文末並附上Yuki提供給你的思考點，一起突破情緒困境，看見燦爛藍天。
◎你不是孤單一個人，讓這本書陪伴你一起經歷、一起面對。Yuki is with you!
★YouTuber、部落客、網紅Yuki，陪你遇見美好的自己！
十歲那年，父母離婚，媽媽和下任丈夫搬到美國居住，而她也在那一年患上失眠症；
學校的霸凌、一連串人的背叛、多次的性騷擾，被打至下顎歪掉、嘔血；
沒有父母出席任何活動和畢業典禮、認為自己本來就不配被愛……
現在，她用了許多方法得到認同和愛！從努力無數次、認真向上、追求工作表現、希望賺更多錢，到發展自己、發現本身的價值，最後活成自己想要的樣子！
★相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。
辛苦了，你很好，不是因你努力做出的成績很好，而是因你的本質就很好了！
這社會已經有夠多的言語來告訴你，你還有哪些事情需要改進，不妨就放過自己一次，來當稱讚自己、欣賞自己的那個人。
★從現在開始，請做自己最舒服的樣子……
◈真正愛自己的方式，就是接受那個你無法預期達到的自己！
◈我們彷彿像團泥土，被人揉捏出各種形狀，努力配合成他人捏造出的樣式，最終，取悅了他們，卻取悅不了內心深處的自己！
◈當你意識到上帝創造每個人都是獨特的，你就會寬慰許多，比較多來自於害怕被取代，但當大家的恩賜、才幹各有不同，那還有什麼好比的呢？因為你不會被取代！
◈當你毫無恐懼後，做事便不會畏首畏尾，即便知道任務可能會失敗，都會勇於挑戰，如此，才能發揮自己最大潛能！
◈了解自己真正想做的事情是什麼，去發展去實踐，那個過程即便有挫折，都只會成為你越挫越勇的動力！因為你在做的事不為別人、不為證明，而是在為你自己！
IG：instagram.com/y6131yuki?igshid=1dzmyrqlio93t
FB粉專：www.facebook.com/Yuki-有琦-1613832595508957/
作者介紹
作者簡介
鄭有琦 Yuki
曾經是一個很在意他人眼光，有點人際過敏症的女生，對於「關係」既期待又害怕受傷害，但現在自己創立自媒體平台，在網路上創作許多文章和影片，分享如何找到自我價值、重新愛自己及如何與人建立關係的故事，受到廣大網友的迴響與喜愛。
目錄
自序
如何使用本書
Part 1 遇見自己
辛苦了，你已經很好了
活成自己想要的樣子
發展自己，為自己好好活一次
是誰的期待？此刻我就要幸福
發覺自己的過程――說出自己的觀點
成功由自己定義
Part 2 不夠愛自己的徵兆
內心強大的自己
你永遠不知道坐在你對面的人是誰
你不會被取代
最好的人脈就是「自己」
你需要什麼來支撐你的自信？
做自己最舒服的樣子
Part 3 其實你很特別――你以為的弱點，是神創造你的特點
內向的人也能很有魅力
適當的表達你不開心
和自己獨處的能力
強化內向者的優勢――關鍵就是你的心
壓抑的人無法展現個人魅力
敏感是你的獨特天賦
走過憂鬱的季節
陪伴憂鬱者――建立親密關係
Part 4 遇見關係中的美好
在愛情中活出你自己
關係中建立親密感
讓人自在做自己是一種能力
我的彈珠朋友
道歉的力量
我們總是太心急，忘了療癒需要時間
寫給看完本書的你
