作者簡介
黃國勝
師從中國醫學心理學之父李心天,擅長精神分析,致力於心理治療的本土化,創建「超越療法」和人格面具技術,已出版多部專著。2005年開始涉足團體治療,把人格面具技術融入團體治療,形成獨具特色的「人格面具團體治療」,2015年6月創建「國際人格面具學院」。
推薦序 魂煉金從人格面具出發 李孟潮
推薦序 讓這本書成為你改變人生的起點 海苔熊
前言
Part1 揭開人格面具的祕密——認識你自己
什麼是人格面具?
有哪些人格面具?
人格面具的形成和轉化
錯綜複雜的人格面具關係
人格面具是人際交往的產物
所有的心理障礙就是面具障礙
Part2 你方唱罷,我登場——分裂的人格面具
自己與自己的對決——人格分裂
掙脫不開的幻覺——精神分裂
穩定的不穩定——邊緣性人格障礙
躁狂與抑鬱交替上演——雙相情緒障礙
每個人都是「雙面人」——輕微分裂
Part3 自己何必難為自己?——對抗的人格面具
糾纏不清的兩股勢力——強迫症
愛恨交織的情感糾葛——矛盾型依戀
我是父母的提線木偶——雙重束縛
病態的審美意識——完美主義者
令人抓狂的擇猶豫症——決策困難
為什麼我們總是對自己不滿意?
Part4 表裡如一真的行得通嗎?——單一的人格面具
單面人的苦楚
人格障礙本就是面具單一
偷竊是讓父母難看的手段——衝動控制障礙
Part5 掙脫束縛的牢籠——發作的人格面具
誰偷走了你的快樂?——憂鬱症
無病呻吟的心理病症——焦慮症
更徹底的人格分裂——歇斯底里症精神障礙
身在曹營,心在漢——游離的人格面具
Part6 主導面具與潛在面具的拉鋸戰——面具干擾
為何總是事與願違?
婚外情是因為身不由己嗎?
失誤是無意識的目的——自我拆臺
控制不住的強迫性恐懼
心理問題的軀體化——心身障礙
Part7 所有的人際互動都是面具互動——投射
幻覺是壓抑的延伸
鬼是壓抑的面具投射到空氣中的結果
自編自導的假性互動
女人的直覺很準嗎?——強大的投射性認同
用進廢退的面具——面具轉移
Part8 面具≠假面具
假作真時真亦假——偽裝者的面具
每個人心裡都住著一個演員
分裂的心與身——面具混亂
迷戀病人角色——做作性障礙
Part9 心理障礙的治療:面具重建技術
面具治療的關鍵環節:面具分析
面具單一和面具分化不良的治療手段:分化
面具疏離、分裂和壓抑的治療手段:整合
面具發作、干擾和投射的治療手段:安置
面具的新建