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作者簡介
吃麵都加醋的老張
本名張靈芝，暢銷書作家，喜歡旅行、繪畫、閱讀，擅長人際關係與管理，企劃執筆許多成功、勵志暢銷書。
前言
第一章：告別自卑——輸，並不丟臉；怕，才沒面子
不要把殘障當作缺陷，你有自己獨特的美
自己足夠強大，就沒有什麼可怕的
相信自己，我可以解決這件事情
找到自己的發光點，就可以找到人生座標
即使是小草，也要有抵擋寒霜的勇氣
克服恐懼，才可以擁有出色的應變能力
第二章：克服恐懼——只要無畏，就是無人可擋
敢於發掘自身潛能，不要把自己荒廢
冷板凳不可怕，關鍵是要把它坐熱
不要害怕開口，溝通是人際關係的潤滑劑
即使害怕，也要堅持下去
讓自己看起來像一個精英
第三章：拒絕拖延——做好每件事情，還有什麼可怕
開始以後，就不要停止
必要的時候，請耐心等待
生下來就要活下去，不要停止行動
不要擔心沒有準備好，現在就開始去做
必要的時候當機立斷，才可以搶佔先機
第四章：面對挫折——不屈從厄運，才可以走出困境
不要害怕跌倒，重要的是：趕快爬起來
沒有成功，是因為沒有挫折搭建你的才華
在絕境中，才有機會重生
失敗不可怕，可怕的是：不敢面對失敗
第五章：拒絕投機——只要有準備，就不怕沒有機會
不是每個人都有機會，不要輕易錯過
如果沒有充分準備，機會來了也會溜走
術業有專攻，只走適合自己的路
不讓一日閒過，人生才會更富有
第六章：積極進取——即使是沙漠，也要把它變成綠洲
不要吝惜自己的讚美
只要心中有路，全世界都會為你讓路
即使內心悲傷，也要給自己找理由微笑
擁有豁達心胸，不要讓情緒成為負擔
每天前進一小步，促使人生大進步
努力的同時，不要忽略沿途的風景
第七章：志在奮鬥——敢做敢闖，才可以不負此生
敢於取捨，關注最重要的事情
貧窮不可怕，可怕的是心裡想著貧窮
沒有規劃的人生，談不上成功
一次只做好一件事情
做自己的伯樂，隨時關注自己的進步
與其在安逸中老去，不如在風雨中綻放
第八章：堅定目標——勇敢就是去做自己害怕的事情
猶豫不決是絆腳石，不要讓它阻礙我們
目標給我們的能量，超出我們的想像
只要有夢想，就距離成功不遠
沒有信仰不可怕，可怕的是有信仰不行動
不要羞於開口，必須交幾個真心朋友
距離偉大的夢想，只有○‧五公分
第九章：完善自我——與眾不同，自是無可替代
檢視自己的缺點，讓自己激情四射
槍打出頭鳥，我們需要聰明的「糊塗」
放下沒有必要的憂慮，天不會塌下來
習慣微笑，它會帶給你更多的機會
心懷感恩，善良可以幫助你贏得一切
第十章：升級自我——足夠優秀，才是自己最大的本錢
選對一本好書，勝過十年努力
想要成功，自己要先站穩
提著燈籠也要找，尋找自己一輩子的知己
認識誰不重要，受歡迎才重要
你就是一座金礦，你的價值超乎你的想像
