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走過低谷 李蒨蓉最真實的告白!
沒有誰的人生能一帆風順，永遠站在高點
卸下保護面具、剖析塵封內心的陰影，學會包容和珍惜，才能重新站起!
真正的美麗，從 心 覺醒！
一架直昇機的打卡風波，讓李蒨蓉遭到輿論撻伐，演藝事業因而全面停擺，家庭婚姻發生變化。
在她故作堅強的表象之下，是一顆缺乏安全感的心，在高傲的保護面具背後，有著極度自卑且不堪的過去。總是如同刺蝟般去面對周遭所有的人事物，柔軟的那面從不輕易展露。
一位陌生女性的電話邀請，讓在人生谷底李蒨蓉接觸了信仰，走入教會，開始重新審視自己的過往人生與行為，鼓起勇氣自我剖析，真實分享塵封內心已久的陰影。
重摔在谷底的蒨蓉，靠著信仰展開奇妙的人生探索，透過「愛」，學習擁抱那軟弱與受傷的自己，找到真自信與健康的價值觀，慢慢鍛煉爬起來的力量。
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曾經善於跑趴，假裝、偽裝、武裝這些我都很會，孰不知往往在我們故作堅強的表象之下，是一顆缺乏安全感的心，在高傲的保護面具背後，其實有著極度的自卑。
當命運將我重摔在谷底，靠著信仰展開奇妙的人生探索，透過「愛」，帶領我學習謙和，擁抱那軟弱與受傷的自己，找到真自信與健康價值觀，慢慢鍛煉爬起來的力量，我鼓起莫大勇氣，透過自我剖析，真實分享塵封內心已久的陰影，將這一切化為字句，生命成長的養分，與你分享。
沒有誰的人生能一帆風順，永遠站在高點，犯了錯，不代表永遠都不能有修正的機會，那些看似黑暗的日子，回頭細算，原來每一天都是恩典！
如今我得著了知足常樂的訣竅，隨遇而安的自在，千金難買的平安，走過這場風雨，讓我重新得力的，是「愛」！~~by李蒨蓉
關於成長：
來自單親家庭，打從有記憶以來就不曾有爸爸的存在，第一次知道爸爸的長相，是透過奶奶家中牆上的照片，直到國三那年，爸爸返台探親，我才得以跟他「相認」。
關於愛情：
以往跟老公吵架吵到不可開交的時候，總是習慣把離婚掛在嘴邊。但，你絕對想像不到，當年那個動不動就嚷嚷著要離婚的我，現在最常做的事，竟是當別人夫妻間的和事佬，專門「勸和不勸離」。
關於親子：
有次接受記者採訪，被問到我對於人生未實現的夢想，會不會希望孩子能替我實現?這個問題，我想都不用想，答案絕對是不會!
關於信仰：
現在的工作主要是接業配，經營美妝電子商店，賣一支口紅賺二十元，雖然我依然什麼都不用是，但我不會再為了想要「是什麼」，而刻意去做「什麼事」
現在蒨蓉將這一切化為字句，生命成長的養分，與你分享。
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狐獴媽媽 溫芳玲
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101教會 黃國倫牧師
STUDIO A共同創辦人 蔣雅淇
暢銷作家 柳子駿
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~~真心推薦~~
作者簡介
李蒨蓉Lee Chien Rong
十歲拍攝電視廣告，十七歲當選MTV VJ，一個被迫早熟的的六年級生，很早出道、很早當媽、很早大起、很早大落！
主持、拍戲、穿梭精品時尚活動，頂著美容教主的光環，這些光彩經歷都無法豐富她的人生。因著一張意外的照片，一個敏感 的打卡地點，再度被迫歸零，從 心 啟動人生。
睽違多年再度提筆，有別於過往的美容書籍，這次從 心 詮釋美麗定義！
如今是兩枚大孩以及一隻毛孩的媽，化妝保養依舊是強項，學習經營『美妝柑仔店』，更懂得知福惜福，盼能傳福，成為祝福管道，為世界注入更多正向能量！
全新的李蒨蓉 從 心 出發！
李蒨蓉Beauty 101
FB：李蒨蓉
IG：@leechienrong
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自序
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天上掉下來的親手足
薯條比粉絲重要
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一撕再撕的聯絡簿
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PART 2：愛情
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勸和不勸離，落伍了！
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永遠開不成的記者會
二十三億元的一堂課
更生人生
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不再做名牌的奴隸!
從高級便當盒到環保袋
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眼見不一定能為憑
告別積讚數人生
一個網紅比藝人還紅的年代
反璞歸真
學會欣賞風景
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永遠勾不完的人生清單
時間是一條直線
