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缺而又圓的親情是麵粉，
不向命運低頭是催發，
考驗挫折為力道，人生學習為度量，
調入青澀漸純熟的歲月，
揉捻出香甜不傷胃的好味道。
好評推薦
小時候因為環境，學會了刻苦耐勞。二十歲時，因父親重病，弟妹尚在就學，曾受慈濟幫助，更造就了今日樂善好施的她！郁方呀郁方，真是演藝圈的楷模！──康 康
她具有俠女性格，看不得弱勢，心腸柔軟、仗義執言，天蠍座的她天性聰慧，很多我不明所以的事，她常常三言兩語就點出重點，給我一記當頭棒喝！
這樣一位閨蜜，怎能不好好愛她？黏她緊緊？──何如芸
在認識她的近二十年歲月，我給她取了一個綽號，叫做──不怕你來問！
你可以問她大大小小的事情，我問過她關於愛情、婚姻、小孩的教育、婆媳關係……，無論什麼疑難雜症，找她就對了！──賈永婕
在現實功利的演藝圈，她一直保有純真、溫暖且樂於助人的性情；在工作與家庭，朋友與家人，演藝事業和社會公益之間，她一貫熱忱細心，並且勇於付出，在她身上，我看到涓滴智慧匯流而成的幸福人生。──吳恩文
我們常常依照「真、善、美」的順序來排列這三個字，因為只有最真的人才心存善念，只有心存善念的人才是真正的美。郁方的確符合了這樣的定義，期待她能繼續以這個柔術去營造家庭和事業，揉出未來的美好！──焦志方
作者簡介
呂家柔（郁方）／主述
本名呂家柔。1971年生，基督教書院肄業。1999年出版《郁芳美體私密手冊》。2002年以電視劇《又是一個戀愛天》入圍金鐘獎最佳女配角。2006年與斐儷珠寶總經理陳昱羲結婚，育有二子一女。婚後依然優游於演藝圈，並持續投身公益。
凃心怡／撰文
臺南市北門區人，一個連魚的品種都張冠李戴的漁村女兒。傳播系畢業之後開始靠著一支筆走跳生活，著有《彩虹上的鑽石─南非》、《落地生根 否極泰來》、《來自非洲的33封信》、《盤山過嶺─林欣榮教授創新之路》。
在一次美麗的意外中，栽入童言童語的寫作世界，著有《元氣早餐店》、《童話大師的故事》、《爐火婆婆的美味食堂》、《哎唷！我的耳朵好痛！》、《小心！讓意外少傷害》；書寫童書的同時，也看見心中那不曾消失的漁村小女孩。
【名人推薦】
我和郁小方的因緣際會 何如芸
不怕你來問！ 賈永婕
智慧匯流成就幸福人生 吳恩文
真善美女丑一點不俗 焦志方
【自序】想給孩子們的禮物
【第一部】請珍惜生命。人生而為人，老天都有功課交給你，也許是修己，也許是幫助更多人，不管是哪個，一輩子只要專心做好一件事，就功德圓滿了。──《陳家家訓第九條》
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【第二部】沒有人有義務愛你，若有人愛你，你要珍惜感恩，沒有也很正常，但是你可以先學習付出、學習愛。──《陳家家訓第十二條》
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【第三部】我會照顧你至成人，給你教育，但我不會把財產留給你，更不會供養你下半輩子。將來你必須帶著我曾經給你的養分，自己開疆闢土，開創自己的人生。──《陳家家訓第十條》
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【第四部】弱勢的孩子，需要愛與機會；家境優渥的孩子，需要嚴格的要求，時時布施，笑容和關心也是一種布施。──《陳家家訓第十九條》
記憶中的胺基酸
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【第五部】沒有人是不可替代的，沒有東西是必須擁有的，人生在世，先做該做的事，才能做想做的事。物質不能滿足心靈，多讀書、多旅行、多交友，才是心靈富足之道。──《陳家家訓第十一條》
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