內容簡介
人世間，我們往往會面對許多抉擇，如何取捨往往使人心煩意亂，進而困住了我們的快樂與幸福。
捨得是一種生活哲學、是人生的態度、是為人處世的藝術，更是一種發自內心，無可取代的力量。
「捨」與「得」兩個字雖然意思相反，卻是事情的兩面，既對立又統一，既矛盾又一體。「捨」是放棄，卻能結出「得」的果，不捨者不得，得亦因捨而得。
作者介紹
作者簡介
黃冠誠
中醫學碩士，健康雜誌專欄作家，除專業醫學背景外，對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，近年以《有一種境界叫捨得（全二冊）》、《有一種心態叫放下（全二冊）》二書成為華文出版界暢銷作家，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《幸福就在轉角：從小確幸到大幸福的真理》、《腦袋微整型：讓努力獲得更大收益》、《察顏觀色：從頭到腳所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福，從改變態度開始》、《愛の練習曲：與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
目錄
前 言
第一章 庸人自擾，人生何必太計較
１．心胸開闊天地寬
２．埋葬過去，開闢未來
３．人生得失尋常事
４．山不過來，我就過去
５．轉個彎，生活依然美好
第二章 適時放棄，是人生的大智慧
１．將欲取之，必先予之
２．理想，始於另一種放棄
３．丟掉該放棄的
４．放棄，傷感但美麗
５．遠離欲望之火
６．錯誤屬於以前，人生始於現在
７．永遠不要放棄自己
８．好漢要吃眼前虧
第三章 進退有數，把握取捨的藝術
１．有德才有得
２．與其抱怨，不如努力
３．猶豫，留下永遠的遺憾
４．換個角度看得失
５．因小失大，得不償失
６．有所為有所不為
第四章 捨得之道，為人處世的聖經
１．好東西要捨得與別人分享
２．吃虧也是一門學問
３．面對誘惑，要學會拒絕
４．不要背著別人的眼光上陣
５．送人情不吝嗇，多為自己開條路
６．當斷則斷，要做到黑臉無情
７．能屈能伸謂之大丈夫
第五章 完美生活，捨得乃是引路人
１．不要為打翻的牛奶哭泣
２．患得患失，得不償失
３．追求「完美」要不得
４．快樂由自己選擇
５．原諒別人，就是善待自己
６．會「忍」才會有「成」
７．敢於冒險，抓住機遇
第六章 感悟捨得，品味人生
１．贈人玫瑰，手有餘香
２．執著，不是固執的代名詞
第七章 情感密碼，捨得是朵解語花
１．用真心換你心
２．婚姻是愛情的「天堂」
３．學會捨得，失戀也美好
４．真愛不以捨與得為準
５．有一種愛，叫做放手
第八章 智慧理財，捨得之間成大家
１．不做金錢的奴隸
２．鐵公雞千萬不可一毛不拔
３．看淡財富，幸福反而就在身邊
４．君子愛財，取之有道
５．勇於捨棄眼前的誘惑
第九章 職場衝浪，在捨得中尋平衡
１．累與不累，取決於自己的心態
２．捨得是永恆不變的生意經
３．得從額外的付出開始
４．捨得投入，職場的充電投資「經」
５．對員工捨得才會有回報
６．放下成見，化敵為友
７．學會淘汰自己
第十章 官場浮沉，博弈於取捨之間
１．放下架子天地寬
２．「出世」和「入世」，心態決定成敗
３．才華顯露，適可而止
４．適時退讓，加快前進
５．糊塗中顯大智慧
第十一章 捨得哲學，成功的黃金法則
１．拋棄心中的雜念
２．成功從零開始
３．不為名利，學以致用
４．不求急功，持之以恆
５．減少一點想要的
６．瀟灑拋磚，收穫玉之利
第十二章 領悟捨得，知足常樂享人生
１．淡泊名利，寧靜致遠
２．拿得起還要放得下
３．知足才能常樂
