終結偏頭痛不用藥：讓你安全自然地預防與治療偏頭痛物質鎂

　　根據台灣衛福部食藥署統計，
　　2016年健保開立的止痛藥約9億顆，台灣人只要一頭痛就會吃止痛藥，
　　但是吃藥只能治標，無法治本，往往會造成副作用。
　　歷史上，深受偏頭痛所苦的知名人士也不在少數，
　　包括：尼采、柴可夫斯基、貓王艾維斯．普里斯萊⋯⋯

　　美國臨床藥學權威傑伊．科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）發現，
　　鎂可以做為偏頭痛替代處方，安全、方便又實惠。

　　◎ 為什麼鎂跟偏頭痛有密切關聯？

　　腦部血管發生異常時，就會發生偏頭痛。
　　這些血管的異常收縮與舒張，往往就是造成偏頭痛的原因。
　　最新的偏頭痛理論認為，偏頭痛是腦部某區域受到過度刺激，
　　造成鎂的減少和褪黑激素不平衡所致，使得腦部血管活動異常。

　　研究發現，出現偏頭痛的患者，具有細胞中缺鎂的問題，
　　實驗證明，只要能夠補充細胞中的鎂值，就能改善偏頭痛的症狀。

　　◎ 以下族群是偏頭痛發作的高危險群：

　　．經期前後、服用避孕藥後或懷孕期間的女性
　　．青少年時期、成年初期
　　．男性則容易發生叢集性頭痛，也與缺鎂有關

　　科漢醫師要讓你了解安全、自然解決偏頭痛的方式，就是使用礦物質鎂，
　　他除了說明為何鎂是維持血管正常運作的重要成分，
　　也會教你如何補充鎂，並挑選最佳的鎂產品，讓你不用藥預防、終結偏頭痛。

 

作者簡介

傑伊．科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）

　　加州大學聖地牙哥分校家庭預防醫學與精神科副教授，發現鎂能讓自己失能的血管疾病有所改善。科漢醫師是知名的處方藥物與自然替代療法專家。他曾在許多頂尖的醫療期刊發表科學論文，也替《新聞週刊》（Newsweek）、《健康底線》（Bottom Line Health）、《延壽雜誌》（Life Extension Magazine）撰文。科漢醫師是多方競相邀請的講者，也是藥物副作用預防中心的創立者。該中心透過www.MedicationSense.com網站與免費電子報評論當下的醫療保健問題。

譯者簡介

游懿萱

　　臺灣師範大學翻譯研究所博士班，曾任輔仁大學兼任講師，現任實踐大學兼任講師。著有《英中筆譯》系列、《翻譯講堂》，譯有一中心出版的《生命之鎂》、《讓孩子們吃土》，以及《鎂的奇蹟》、《無黏液飲食療癒法》、《人頭朝上》等書。
 

作者序　鎂，救了我一命
前言　鎂，偏頭痛最安全的替代處方

第1章　鎂、偏頭痛、叢集性頭痛
1.    偏頭痛：常見的嚴重病症
2.    血管、偏頭痛、鎂
3.    鎂——維持身體正常運作的重要元素
4.    治療偏頭痛的鎂與處方藥物

第2章　缺鎂與偏頭痛
5.    最常見的礦物質缺乏問題
6.    鎂與預防偏頭痛有關的證據
7.    鎂用於治療急性偏頭痛的證據
8.    為何缺鎂不會被發現或治療

第3章　偏頭痛好發者的缺鎂情形
9.    女性、偏頭痛、缺鎂
10.    兒童、偏頭痛、鎂
11.    男性、叢集性頭痛、鎂

第4章　如何用鎂預防與治療偏頭痛、叢集性頭痛
12.    鎂：是營養品也是藥品
13.    用鎂治療急性偏頭痛
14.    用鎂與其他非藥物療法預防偏頭痛
15.    起始劑量
16.    該服用多少鎂
17.    如何有效補充鎂

結論
謝誌
 

	??病百科
作者	傑伊．科漢醫師
出版社	一中心有限公司
ISBN	9789869644570
出版日期	2018-09-03
开本
页数	128
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）